Tour di 5 giorni essenziale a Lhasa con i tre grandi monasteri

5 giorniStarts in Lhasa

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5 giorni
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Lhasa

Highlights

Se vi appassionano l' architettura affascinante, la storia avvincente e la cultura unica del Buddismo tibetano, questo tour essenziale di 5 giorni a Lhasa è pensato appositamente per voi. Intraprendete un viaggio immersivo per esplorare a fondo i monasteri e i templi più profondi di Lhasa e dei suoi dintorni, inclusi i tre stimati monasteri della scuola Gelug.

La setta Gelugpa, nota anche come setta dei Berretti Gialli, è la scuola di pensiero più recente emersa dal Buddismo tibetano, fondata dal riverito Tsongkhapa nel 15 secolo. Nonostante sia la scuola più giovane, la Gelugpa è ampiamente considerata la forma più pura di Buddismo tibetano. Tsongkhapa e i suoi discepoli fondarono il monastero di Ganden nel 1409, seguito da Drepung nel 1416 e Sera nel 1419, che divennero collettivamente noti come i "Tre Grandi" monasteri Gelug.

Il nostro tour offre un'esplorazione approfondita di questi siti significativi, oltre a visite ad altri luoghi di rilievo come l'iconico Palazzo del Potala, il riverito tempio di Jokhang e la vivace via Barkhor. In questo breve viaggio di 5 giorni in Tibet a Lhasa, acquisirete una comprensione più profonda del ricco patrimonio culturale del Buddismo tibetano, rendendo questo viaggio un'esperienza davvero indimenticabile.

Day by day

Benvenuto a Lhasa, la capitale della Regione Autonoma del Tibet! All'arrivo all'aeroporto di Lhasa, la guida e l'autista ti incontreranno all'uscita e ti scorteranno all'hotel nel centro di Lhasa (100km, circa 1,5 ore di auto). Potrai riposarti per abituarti all'altitudine (3.650m) nel tuo hotel e prepararti a esplorare Lhasa con la tua guida il giorno successivo.

Consigli per l'arrivo: Lhasa si trova nella parte meridionale dell'altopiano tibetano e nel sud-ovest della Cina. Viaggiare in Tibet è comodo in aereo, treno o su strada. Ci sono 5 aeroporti in Tibet, e l'Aeroporto di Lhasa Gonggar è il più popolare per i voli da Chengdu (che è anche molto popolare), Chongqing, Xi'an, Pechino, Shanghai, Canton, Kunming, Xining, Shangri-La e altre città. Una linea aerea internazionale collega persino Lhasa a Katmandu. Inoltre, i viaggiatori possono prendere il treno per Lhasa da Xining (21 ore, il punto di partenza della ferrovia Qinghai-Tibet), Lanzhou (24,5 ore), Chongqing (35,5 ore), Chengdu (36,5 ore), Xi'an (31 ore), Pechino (40,5 ore), Shanghai (47 ore), Canton (52,5 ore), Shigatse (2,5 ore), Nyingzhi (4 ore) e altre città.

Promemoria:
1. È opportuno prevenire il mal di montagna rallentando il ritmo, coprendosi bene, bevendo spesso acqua, evitando le docce per i primi 1 o 2 giorni, rilassandosi e dormendo bene.
2. È necessario seguire sempre i consigli del proprio medico riguardo all'altitudine in base alle proprie condizioni di salute.
3. Assicurati di informare la tua guida o il personale dell'hotel ogni volta che non ti senti bene o hai bisogno di aiuto. Le persone del posto sono sempre disponibili e sanno bene come gestire il mal di montagna.

DriveFerrovia Qinghai-TibetSleepLhasaMeals—

Oggi esplorerete Lhasa per la sua brillante architettura, cultura e storia, per poi passeggiare lungo la famosa via Barkhor con la gente del posto e vivere la quotidiana vita di kora dei tibetani.

Al mattino potrete salire a piedi al Palazzo del Potala per esplorarlo. Non è solo il punto di riferimento del Tibet, ma anche la residenza tradizionale e il palazzo invernale del Dalai Lama (1649-1959). Dopo aver salito 365 gradini dal cancello del Palazzo del Potala per raggiungere il Palazzo Rosso, arriverete al palazzo più alto del mondo a un'altitudine di 3.700 m, da cui potrete godere di una splendida vista panoramica della città di Lhasa. Mentre esplorate le sale principali, le cappelle e i santuari dei pastori Dalai Lama nel Palazzo Rosso, rimarrete stupiti e commossi dai suoi notevoli dipinti, dalle splendide opere di gioielleria, dall'abile intaglio, dalle decorazioni colorate e dalle storie misteriose dietro i tesori. All'interno del Palazzo del Potala incontrerete molti pellegrini tibetani che vengono da lontano per pregare in questo luogo sacro, rendendolo la meta di una vita per loro. Potrete anche chiedere alla guida di raccontarvi altre storie su Songtsen Gampo, il 33 re del Tibet, che costruì per primo il Palazzo del Potala nel 7 secolo per il suo matrimonio con la principessa Wencheng della dinastia Tang.

Si prega di notare che l'ordine delle visite potrebbe essere modificato in base all'orario di visita specificato sul vostro biglietto del Palazzo del Potala. Tutti i visitatori sono tenuti a visitare il palazzo con un gruppo turistico e a rimanere all'interno per un'ora. Si prega di notare che la fotografia è vietata all'interno del palazzo.

Dopo aver esplorato il Museo del Palazzo del Potala, spostatevi nel tempio di Jokhang, risalente a 1300 anni fa, il centro spirituale del Tibet e un sito del patrimonio culturale mondiale. Si dice che il monastero di Jokhang sia stato costruito per le due spose di re Songtsen Gampo: la principessa cinese Wencheng e la principessa nepalese Bhrikuti. "Jokhang" significa "Casa di Buddha", e custodisce la statua a grandezza naturale del Buddha Shakyamuni all'età di 12 anni, che rappresenta il tesoro del mondo buddista. Questo è il motivo per cui i pellegrini buddisti lo considerano la destinazione più sacra. Il tempo sembra fermarsi quando li si guarda pregare davanti al tempio giorno e notte.

In seguito, fate una passeggiata nella vivace via Barkhor vicino al monastero di Jokhang, che anticamente era il luogo in cui i buddisti compivano la kora (il circuito di pellegrinaggio). Oggi è diventato un fiorente mercato locale dove potete bere una tazza di tè al burro di yak, indossare abiti tibetani per le foto e acquistare alcuni oggetti di artigianato e souvenir locali tibetani, nepalesi e indiani.

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Oggi vi godrete il tour culturale di Lhasa attraverso la visita a due dei "tre grandi" monasteri universitari Gelug del Tibet, il monastero di Drepung e il monastero di Sera.

Al mattino, guidate per circa 35 minuti (12 km) per visitare il monastero di Drepung , che era il più grande monastero tibetano (setta Gelug, Berretti Gialli) di Lhasa. Un tempo era il palazzo del Dalai Lama prima che questi si trasferisse al Palazzo del Potala nel 17 secolo. Ora è famoso per il Festival Shoton di Drepung che si tiene ogni agosto, in cui la gente offre yogurt ai monaci che hanno terminato i 100 giorni di meditazione, godendo al contempo della grandiosa cerimonia di srotolamento del Buddha (thangka). Oltre all'architettura unica e agli edifici straordinari, potrete osservare i monaci che dibattono sul Buddismo tibetano in modo vivace e attivo, con gesti ampi, battiti di mani e pestate di piedi. Dopo il tempio di Drepung, farete un tour della cultura tibetana di circa 2 ore, che include un'introduzione, la produzione di incenso tibetano e la stampa a blocchi.

Nel pomeriggio, guidate per altri 40 minuti (14 km) per visitare il monastero di Sera. Entrate in uno dei complessi monastici più belli, le cui strade e vialetti di pietra bianca vi faranno sentire quasi nel Mediterraneo. Il momento clou del monastero di Sera è assistere al dibattito dei monaci tra le 15:00 e le 17:00 (tranne la domenica). È un'interforma di dibattito interessante: vedrete un monaco, il quale fa le domande, in piedi, mentre l'interlocutore o il gruppo di interlocutori è seduto. Il monaco in piedi farà domande e sbatterà le mani pestando i piedi; ogni azione ha un significato speciale, come risvegliare la saggezza, e non ha alcun intento aggressivo.

Dopodiché, verrai riaccompagnato al tuo hotel a Lhasa.

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Questa mattina verrai accompagnato per circa 55 km al Monastero di Ganden. Fondato nel 1409 da Tsongkhapa, il fondatore visionario della scuola Gelug del Buddismo tibetano, il Monastero di Ganden è stato il primo monastero della tradizione Gelug. Man mano che sali lungo la strada panoramica, il grande complesso bianco del Monastero di Ganden appare alla vista, uno spettacolo abbagliante che ti lascerà senza fiato. Prenditi tutto il tempo necessario per esplorare a fondo la Sala di Preghiera Principale, dove scoprirai un vero e proprio tesoro composto da migliaia di statue del Buddha, murales e oggetti rituali. Osserva i monaci che pregano, cantano e compiono rituali. E non dimenticare di ammirare le straordinarie statue di Tsongkhapa, inclusa una famosa scultura che lo raffigura alla tenera età di 8 anni.

Esperienza facoltativa:
Se le condizioni fisiche e meteorologiche lo consentono, fai un'escursione con la guida attorno al Kora di Ganden, goditi la vista della vasta valle del Kychi. È diviso in kora alto e kora basso. Il Kora Alto di Ganden è una camminata più lunga attorno all'area del monastero, salendo sopra il monastero fino alla cresta di Wangpori, mentre il kora basso circonda il complesso e conduce alla grotta di meditazione di Tsongkhapa. Comunicaci i tuoi interessi.

Dopo il tour, rientro in auto a Lhasa.

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È tempo di concludere il tuo tour di 5 giorni in Tibet a Lhasa. Avrai del tempo libero a Lhasa per esplorare ulteriormente in autonomia fino a quando la tua guida ti scorterà all'aeroporto o alla stazione ferroviaria per il tuo volo o treno verso la destinazione successiva.

Idee per estensioni: Se preferisci viaggiare più a lungo in Tibet, puoi estendere il tuo viaggio verso altre mete di spicco del Tibet, tra cui Shigatse, Gyantse, il campo base dell'Everest e il Monte Kailash.

Buon viaggio!

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Altitude profile

This route is paced for the altitude. Exact sleep altitudes appear on your final day-by-day plan.
Start with two nights at city altitude before going higher when the itinerary allows.

What’s included

Included

  • Veicolo privato e autista
  • Guida autorizzata parlante inglese
  • Hotel con colazione
  • Il treno indicato nell'itinerario
  • Biglietti d'ingresso e pasti indicati nell'itinerario
  • Assicurazione contro gli infortuni
  • Permesso di viaggio per il Tibet, organizzato prima della sezione tibetana
  • Ossigeno sul treno d'alta quota, dove la carrozza ne è provvista

Not included

  • Voli internazionali
  • Tariffe per il visto d'ingresso
  • Spese personali e supplemento singola
  • Attività facoltative
  • Trasporto di arrivo e partenza nel primo e nell'ultimo giorno
  • Mance per guide e autisti

Questions about this tour

Sì, per ogni titolare di passaporto straniero. Il permesso è emesso solo tramite agenzie tibetane registrate e viene controllato in aeroporti, stazioni e hotel. Lo depositiamo con ogni prenotazione, senza costi.
No. I viaggiatori stranieri necessitano di un tour con guida autorizzata e di un veicolo privato fuori Lhasa. Un posto in partenza di gruppo è l’opzione più economica.
Da aprile a ottobre è la stagione principale. Maggio–giugno e settembre–ottobre offrono le viste più chiare; luglio e agosto sono più verdi ma più umidi.
Il treno da Xining o Pechino è una salita lenta e panoramica che aiuta l’acclimatazione. I voli da Chengdu, Xi’an o Kathmandu fanno risparmiare uno o due giorni.
Lhasa è a 3.656 m. Molti hanno mal di testa o dormono male le prime notti. I nostri itinerari tengono le prime due notti all’altitudine cittadina e ogni veicolo porta ossigeno.
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