Tour terrestre de 10 días por Cantón, Tíbet y Nepal desde Xining hasta Lhasa, EBC y Gyirong

Hoy, tu guía local te recogerá en el hotel y te trasladará a la estación de tren de Xining para abordar el convoy del ferrocarril Qinghai-Tíbet con rumbo a Lhasa, en el Tíbet. (Nota: asegúrate de llevar tu permiso para el Tíbet, que será revisado al abordar el tren).

El viaje en tren ofrece vistas impresionantes de la meseta tibetana. Toma un asiento junto a la ventana para contemplar las montañas del Himalaya, lagos brillantes, llanuras salpicadas de yaks y tiendas de nómadas, así como desiertos áridos mientras asciendes lentamente hacia la gran meseta. Mantén los ojos bien abiertos durante todo el trayecto para ver antílopes, zorros y asnos salvajes, además de algún que otro nómada.

Consejos útiles para el ferrocarril Qinghai-Tíbet:
1. Literas para dormir: el tren cuenta con cuatro tipos de literas, que incluyen litera blanda, litera dura, asiento blando y asiento duro.
2. Coches comedor: el tren ofrece una variedad de platos chinos y tibetanos en los coches comedor. Si la comida china no es de tu agrado, puedes llevar algo de comida instantánea.
3. Baños: el tren dispone de baños de estilo occidental y de tipo turco en cada vagón de litera blanda. Sin embargo, los pasajeros deben llevar sus propias toallas, papel higiénico y desinfectante de manos.
4. Suministro de oxígeno: el tren está equipado con suministro de oxígeno para ayudar a los pasajeros a aclimatarse a la gran altitud de la meseta tibetana.

¡Bienvenido a Lhasa, la capital de la región autónoma del Tíbet! A tu llegada a la estación de tren de Lhasa, el guía y el conductor te recibirán en la salida y luego te acompañarán al hotel en el centro de Lhasa (100 km, aproximadamente 1.5 horas en coche). Podrás descansar bien para adaptarte a la altitud (3,650 m) en tu hotel y prepararte para explorar Lhasa con tu guía al día siguiente.

Recordatorios amables:
1. Es bueno evitar el mal de altura tomándote las cosas con calma, abrigándote bien, bebiendo agua con frecuencia, evitando las duchas durante el primer o segundo día, descansando y durmiendo bien.
2. Debes seguir siempre el consejo de tu médico con respecto a la altitud según tu estado de salud.
3. Asegúrate de avisar a tu guía o al personal del hotel siempre que te sientas mal o necesites ayuda. La gente de allí siempre está dispuesta a ayudar y sabe muy bien cómo lidiar con el mal de altura.

Hoy, tú y tu grupo exploraréis Lhasa visitando el Templo Jokhang, un lugar declarado patrimonio cultural mundial reconocido por su brillante arquitectura, cultura, arte e historia. Después, experimentarás el budismo tibetano presenciando el debate de los monjes en el Monasterio de Sera. Por último, podrás pasear por la famosa Calle Barkhor con los lugareños y aprender más sobre la vida cotidiana de la kora de los tibetanos.

Situado en el corazón de Lhasa durante más de 1300 años, el Templo Jokhang es un importante lugar de peregrinación para budistas de todo el mundo. Famoso como el centro espiritual de Tíbet, se dice que el Monasterio Jokhang fue construido para las dos novias del Rey Songtsen Gampo: la Princesa Wencheng de China y la Princesa Bhrikuti de Nepal. "Jokhang" significa "Casa de Buda", y alberga una estatua a tamaño real de Shakyamuni a los 12 años, considerada un tesoro del mundo budista. Por esto los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El templo Jokhang también es reconocido por su hermosa arquitectura. Puedes admirar las intrincadas tallas, los coloridos murales, las ornamentadas decoraciones y los detalles del edificio, que es una obra maestra de la arquitectura tibetana. El tiempo parece detenerse mientras observas a la gente rezar frente al templo durante el día y la noche. (Ten en cuenta que el orden de la visita puede ajustarse según la reserva de tu Reserva de Entrada al Templo Jokhang).

Por la tarde, conduce aproximadamente 30km (50 minutos) para visitar el Monasterio de Sera, que es uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug de Tíbet. Ofrece la oportunidad de experimentar el budismo tibetano de cerca. Lo más destacado del Monasterio de Sera es ver el debate de los monjes, que tiene lugar alrededor de las 15:00-17:00 (excepto los domingos). El debate es una forma interesante de intercambio, donde un monje actúa como interrogador, de pie, mientras que el que responde o el grupo de personas que responden se sientan. El monje de pie hace preguntas y choca las palmas de las manos y zapatea, teniendo cada acción un significado especial, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas. También tendrás la oportunidad de asistir a ceremonias de oración, visitar salas de meditación y aprender sobre la forma de vida monástica. Es un destino de visita obligada para comprender las creencias y prácticas del budismo tibetano.

Después, regresa al centro de Lhasa para dar un paseo por la concurrida Calle Barkhor, cerca del Monasterio Jokhang, que en la antigüedad era un lugar para que los budistas hicieran una kora (circuito de peregrinación). Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde puedes tomar una taza de té con mantequilla de yak, vestirte con ropa tibetana para tomar fotos y comprar algunas artesanías y recuerdos locales tibetanos, nepalíes e indios.

Hoy explorarás el palacio más alto del mundo por su brillante arquitectura, cultura e historia, y luego visitarás uno de los "tres grandes" monasterios universitarios Gelug de Tíbet: el Monasterio de Drepung.

Por la mañana, puedes entrar al Palacio de Potala (Patrimonio Mundial), la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalái Lama (1649-1959). Se necesitan 365 pasos desde la puerta de Potala para llegar al Palacio Rojo, que es el palacio más alto del mundo a una altitud de 3,700m. A través de las salas principales, capillas y santuarios de los pasados Daláis Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderás y conmoverás con sus notables pinturas, magníficos trabajos de joyería, hábil talla, colorida ornamentación y las historias de misterio detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala encontrarás a muchos peregrinos tibetanos que vienen desde lejos a este sitio sagrado para orar como el destino de toda su vida. También puedes pedir a tu guía que comparta más información sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 de Tíbet, quien construyó por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para su matrimonio con la Princesa Wencheng de la Dinastía Tang. (Nota: Podemos ajustar el orden de la visita debido al horario de visita de tu Entrada al Palacio de Potala. Todos los visitantes deben visitar el Palacio de Potala con un grupo turístico y permanecer dentro durante una hora. No se permiten fotos en el interior).

Luego, conduce unos 35 minutos (12km) para visitar el Monasterio de Drepung, que era el monasterio tibetano más grande (de la Secta Gelug) en Lhasa. Solía ser el palacio del Dalái Lama antes de mudarse al Palacio de Potala en el siglo 17. Hoy en día, es famoso por el Festival Shoton de Drepung que se celebra cada mes de agosto, donde la gente viene a ofrecer yogur a los monjes que han terminado sus 100 días de meditación. También puedes presenciar la grandiosa Ceremonia de Despliegue de Buda/Thangka. Además de la arquitectura única y los edificios increíbles, puedes ver a los monjes debatir en el budismo tibetano, lo cual es vibrante y activo con gestos expansivos, aplausos y zapateos. Después de visitar el Templo de Drepung, tendrás un recorrido de unas 2 horas por la cultura tibetana, que incluye una introducción, la elaboración de incienso tibetano y la impresión en bloques.

Hoy, conduce unas 7.5 horas (270 km) desde Lhasa hasta Shigatse (3,850 m) pasando por Gyantse (3,950 m). Visitarás dos paisajes naturales increíbles, el lago Yamdrok y el glaciar Karola, en el camino; luego, tras una visita al Monasterio Pelkor en Gyantse, llegarás a Shigatse para pasar la noche.

Por la mañana, te dirigirás al paso Kampala (4,797 metros) y tendrás una vista impresionante del lago Yamdrok (un lago de agua dulce) allá abajo, así como vistas espectaculares del sagrado monte Nyenchen Khangsar (7,206 m) en la distancia. Es uno de los cuatro lagos sagrados más grandes del Tíbet junto con el lago Lhamo Latso, el lago Manasarovar y el lago Namtso. Y se dice que el lago Yamdrok puede ayudar a los tibetanos a encontrar el alma reencarnada del Dalai Lama. Te alegrará ver allí perros mastines tibetanos arreglados, cabras y yaks. Es opcional pagar entre 5 y 10 yuanes para posar con ellos y tomarles fotos; para los tibetanos locales, es un ingreso de subsidio para sus familias.

Luego, conduce para visitar uno de los glaciares más hermosos del Tíbet, el glaciar Karola, el lugar de la película Valle Rojo (Hong He Gu). Como uno de los tres glaciares continentales principales del Tíbet, respaldado por la pendiente sur del pico Naiqin Kangsang (7,191 metros), uno de los cuatro picos más altos del Tíbet, este glaciar blanco es también la fuente de la parte oriental del río Nianchu. El glaciar Karola (5,012 m) está a solo 300 metros de la carretera que conecta Lhasa con la ciudad de Gyantse. Puedes verlo justo al lado de la carretera desde tu coche. Seguro que puedes caminar fácilmente hasta el pie del encantador glaciar, cuya forma es como una cascada congelada justo encima de la carretera y de ti. Además de la fantástica caminata al glaciar Karola, al otro lado de la carretera puedes apreciar la hermosa montaña nevada del monte Kalurong.

Notas sobre la visita al glaciar Karola:
1. La altitud en el lugar escénico del glaciar es de unos 5,012 m; asegúrate de ir despacio para evitar el mal de altura.
2. El baño público en el glaciar es muy básico.
3. Los lugareños te pedirán que te hagas fotos con ellos a cambio de una propina. Asegúrate de preguntar antes de hacer fotos para evitar pequeños problemas potenciales.

Después de eso, conduce por la Carretera de la Amistad (entre Tíbet y Nepal) hasta Gyantse, la tercera ciudad más grande del Tíbet después de Lhasa y Shigatse, y visita el Monasterio Pelkor.

El Monasterio Pelkor (Monasterio Palcho) es un sitio importante para el budismo tibetano, ya que alberga diferentes sectas, incluidas las de los Gelug, Sakyapa y Kadampa. El Monasterio Pelkor, con una historia de más de 600 años, también es reconocido por su impresionante arquitectura, que combina estilos tibetano, nepalí y han chino. Una de las principales atracciones del Monasterio Pelkor es el estupa Kumbum (Gyangtse Kumpum), que es una torre de nueve pisos adornada con miles de imágenes de budas y bodhisattvas. Se dice que es la estructura de este tipo más grande del Tíbet. Los visitantes pueden disfrutar de su tiempo presenciando los rituales y oraciones diarios de los monjes, y tener una vista panorámica del paisaje circundante desde la cima del estupa Kumbum (pagoda de los 100 mil budas). También puedes capturar la vista lejana de la fortaleza de Gyantse (Gyantse Dzong). Después de eso, conduce unos 90 km para llegar a Shigatse para pasar la noche.

Comenzarás temprano con una visita al Monasterio Tashilhunpo. Después, conduce hacia el Monasterio Rongpuk (5,100 m) y el campo base del Monte Everest (5,200 m), que están a 340 km (8 horas) de Shigatse a través de una parada fotográfica en el paso Gyawu La (5,200 m).

El Monasterio Tashilunpo fue fundado por Su Santidad el 1 Dalai Lama, Gyalwa Gedun Drup, en 1447. En el Monasterio Tashilunpo, puedes descubrir la sede tradicional de los sucesivos panchen lamas, la segunda encarnación más alta del Tíbet. Visita las antiguas tumbas del 4 y 10 panchen lama y los chortens, que guardan los huesos y restos de los sagrados lamas tibetanos. Aprende más de tu guía sobre los panchen lamas y los dalai lamas mientras aprecias la brillante pintura religiosa en la arquitectura tibetana, escuchas los cantos del budismo tibetano de los monjes locales e incluso participas en la kora como los lugareños. No olvides subir a la cima del monasterio y disfrutar de una impresionante vista de pájaro del propio monasterio y de la ciudad de Shigatse.

Saliendo de Shigatse, tras unas 4.5 horas de conducción (240 km), obtendrás tu primera visión del monte Everest desde el paso Gyawu La (5,200 m), entre Lhatse y Shelkar. Aparte del monte Everest, te maravillarás con la carretera en zigzag que parece serpentear hasta el fin del mundo. En la carretera, es posible que veas a gente local montando en bicicleta o haciendo senderismo hasta el campo base del Everest; para ellos, llegar a la base de la montaña más alta del mundo es una meta obligada o una creencia sagrada que vale el esfuerzo.

Después de disfrutar del hermoso y único paisaje en el paso con cordilleras nevadas increíbles, cielos azules, nubes altas flotantes y praderas interminables, es hora de dirigirse al Monasterio Rongbuk (a unas 3.5 horas, 122 km), que es el monasterio más alto del mundo y el mejor sitio para ver la cara norte del monte Qomolangma (monte Everest), también conocido como el tercer polo de la Tierra. Con monjes y monjas residentes, el Monasterio Rongbuk es una visita obligada para los viajeros espirituales, y descubrirás que es un destino digno de fotografiar. Solía ser una zona de cabañas de meditación, y puedes encontrar cuevas de meditación de ermitaños con una historia de más de 400 años, salpicando las paredes de los acantilados alrededor del monasterio y el valle. Puedes admirar la magnífica puesta de sol en la empinada cara norte del Qomolangma si el clima es bueno. La humilde estupa del monasterio es la misma que se puede ver en la mayoría de las postales y carteles del monte Everest.

Noche en una casa de huéspedes en tienda de campaña en el Monasterio Rongbuk o el campo base del Everest. Si te aventuras afuera por la noche, serás recompensado con una noche estrellada celestial.

Notes:
1. Los viajeros solo pueden llegar hasta la zona del templo de Rongbuk en lugar de unos kilómetros más allá como antes. Pero no hay mucha diferencia en cuanto a la observación del monte Everest.
2. La comida y el alojamiento de hoy son muy básicos. Debido a la gran altitud, es posible que tengas algunos síntomas de mal de altura. Te recomendamos que te mantengas bien hidratado, te relajes y disfrutes del hermoso paisaje para minimizar tus síntomas.
3. Si te interesa hacer trekking al campo base del Everest desde Old Tingri, puedes pasar 4 días caminando por la ruta relativamente abierta, plana y segura. La caminata es adecuada para casi todas las personas, incluidos los niños menores de edad, sin mal de altura grave. Tomar 4 días para recorrer 70 km a un ritmo promedio de 18 km por día es una experiencia única en la vida para caminar por el sendero de trekking más alto del mundo y realizar el sueño de estar cerca del imponente monte Everest. El campo base del Everest está a unos 20 km de la cumbre del monte Everest en línea recta. Desde el campo base del Everest, los viajeros pueden ver la cumbre del monte Everest con buen tiempo.

Prueba suerte para presenciar el impresionante amanecer del monte Everest a primera hora de la mañana (Nota: El amanecer suele empezar entre las 6:30 am y las 7:00 am). Después del desayuno, camina alrededor del monasterio de Rongbuk y el campo base del Everest (5.200m), que es el lugar más cercano para que los turistas comunes contemplen la cima del mundo. Tómate tu tiempo en el campo base del Everest para disfrutar de la increíble vista de la cumbre del monte Everest (8.848m), el pico más alto del mundo.

Después de eso, conduce hasta Old Tingri (pueblo de Gangga, 145km, 3,5h) por una carretera bien pavimentada a través del paso Gyawu La (5.200m). El pueblo de Gangga está situado a 71 kilómetros del condado de Tingri (New Tingri; Shegar; Xiegel) a una altitud de 4340 metros. Está situado a 74 kilómetros del campo base del monte Everest. La carretera nacional G318 atraviesa todo el pueblo y es el único camino hacia el puerto de Zhangmu y el puerto de Gyirong (fronteras entre China y Nepal).

Hay un templo Guandi único en el pueblo de Gangga que no debes perderte. Es un lugar excelente para ver la puesta de sol del pico del monte Cho Oyu (8201m), el sexto pico más alto del mundo. Desde allí, no solo puedes ver el monte Everest (8488m), sino también Nepal, India y Bután. Los lugareños lo conocen como el Palacio Dorado Internacional "Un templo mira a los cuatro reinos".

El templo Guandi de Gangga, también conocido como templo Guandi de Qomolangma, está situado en la montaña Gangga (4390m) que es el templo Guandi más alto del mundo. Normaly, Guandi Temple a temple where Guan Yu is worshiped. Guan Yu fue un general famoso durante el periodo de los Tres Reinos (1800 years ago) y es considerado el dios de la guerra por el pueblo han. Su estatus era casi igual al de Confucio. El templo Guandi de Qomolangma fue construido en 1794, más de 200 años atrás. Después de que el ejército de la dinastía Qing y los soldados tibetanos lucharan contra los gurkhas (Nepal), que invadieron el Tíbet de 1788 a 1792, todos los soldados creyeron que la victoria de esta batalla fue la bendición de Guan Yu. Por lo tanto, el templo Guandi se construyó aquí con las características de los estilos arquitectónicos tanto han como tibetano. Su sala principal está dedicada a Guan Yu y al rey Gesar, un héroe muy conocido entre los tibetanos. Este es un testimonio del intercambio cultural y la integración de las nacionalidades han y tibetana, y un testigo histórico de la voluntad unida de la nación china para defenderse de la invasión. Además, el templo Guandi fue restaurado en 2018 y ahora es un edificio de cobre de gran valor con vigas talladas y edificios pintados en la sala principal.

Si estás interesado y tienes tiempo, también puedes el cementerio del ejército Qing, los fuertes y torres de vigilancia que lucharon contra los gurkhas, y la placa de piedra de "Qomolangma Nature Reserve" inscrita por el presidente Jiang Zemin.

Hoy te dirigirás a Gyirong Town (280km, 6h) a través del condado de Gyirong (4.200m), donde se encuentra el puerto de Gyirong, por un tramo de la carretera de la Amistad, también conocida como la carretera China-Nepal. En el camino, tendrás una buena oportunidad de ver el majestuoso e imponente monte Shishapangma, a unos 120km del monte Everest y situado en el Himalaya, cerca de la frontera entre Nepal y el Tíbet. A una altitud de 8.027 metros, el monte Shishapangma es la 14ª montaña más alta del mundo y el único pico de 8.000 metros que se encuentra enteramente en el Tíbet. La montaña es conocida por su aspecto llamativo, con sus cumbres imponentes y sus enormes glaciares.

Gyirong Town está situada en la frontera entre China y Nepal, y sirve como un punto de entrada y salida importante para los viajeros entre los dos países. Puedes visitar el monasterio de Paba, que fue construido alrededor del año 637 d. C. Cuando la princesa nepalí Bhrikuti, que se casó con Songtsen Gampo, entró en el Tíbet, trajo consigo tres estatuas de Buda Shakyamuni, una de las cuales era la estatua de Wadisambhava. Se colocó en Gyirong Town y el monasterio de Paba fue construido para ella. Visita los alrededores de Gyirong y prepárate para la salida por la frontera al día siguiente.

Notas de viaje:
La carretera de la Amistad es una ruta panorámica de 800 kilómetros que conecta Lhasa, la capital del Tíbet, con la frontera entre China y Nepal en el puente de la Amistad China-Nepal entre Zhangmu y Kodari. (Nota: actualmente, el puerto de Zhangmu se utiliza principalmente para carga, mientras que el puerto de Gyirong se utiliza para el turismo).

Hoy cruzarás la frontera de Gyirong y te dirigirás a Katmandú (1.400 m) por una carretera de montaña. Aunque solo hay 150 km de Rashuwaghadi a Katmandú, puede llevar más de 6 horas debido al mal estado de la carretera.

Cuando llegues a Katmandú, es el momento de terminar tu viaje terrestre de 10 días por el Tíbet y Nepal desde Xining. Tu guía se despedirá de ti y continuarás hacia tu próximo destino en Nepal.

¡Buen viaje!