Tour de 8 días en grupo pequeño por el Tíbet: Lhasa, lago Yamdrok y campo base del Everest

8 díasStarts in Lhasa
Length
8 días
Highest point
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Starts
Lhasa

Highlights

Estás en el lugar correcto. Este tour en grupo de 8 días por Lhasa, Yamdrok, Shigatse y el campo base del Everest es nuestra ruta grupal más popular por el Tíbet. Más de 2,100 viajeros se unieron a este viaje con nosotros el año pasado.

El campo base del Everest es un sueño para muchos viajeros. Comienza en Lhasa y recorre los paisajes icónicos del Tíbet: el lago Yamdrok, el glaciar Karola, Shigatse y el monte Everest.

Descubre el Tíbet más allá del paisaje. Te llevamos a visitar monasterios antiguos, experimentar la artesanía tibetana y conectar con la cultura y la vida local. Además, tendrás múltiples oportunidades para disfrutar de vistas del monte Everest y momentos fotográficos increíbles.

¿Qué nos hace especiales? Experiencia local en el Tíbet desde 2010. Disfruta de alojamiento en hoteles de 4 estrellas seleccionados (con mejoras opcionales), guías locales experimentados, conductores profesionales y salidas grupales estables operadas por nuestro equipo en Lhasa. Elige tu fecha y comienza tu aventura en el Himalaya tibetano..

Day by day

¡Bienvenido a Lhasa, la capital de la Región Autónoma del Tíbet! Al llegar al Aeropuerto Internacional Lhasa Gonggar o a la estación de tren de Lhasa, nuestro amable guía tibetano te recibirá con un Hada (una bufanda de seda blanca tradicional) y cálidas bendiciones. (Consejo: por favor, infórmanos con antelación sobre tu medio de transporte y hora de llegada.)

Después, nuestro guía y conductor te acompañarán a tu hotel en el centro de Lhasa. (Consejo: el aeropuerto se encuentra a unos 60 km al sureste de la ciudad, a 1-1.5 horas en coche.)

Tras el registro, aprovecha el resto del día para relajarte y aclimatarte a la gran altitud de Lhasa (3,650 m). Es importante permitir que tu cuerpo se ajuste antes de comenzar tu emocionante viaje por el Tíbet.

Recordatorios útiles para tu primer día en Lhasa

  • Descansa bien y mantén la calma. Esta es la mejor manera de prevenir el mal de altura.
  • Evita actividades extenuantes y es mejor no ducharse la primera noche para evitar resfriarse.
  • No bebas alcohol. En su lugar, bebe mucha agua, come frutas y evita comidas pesadas.
  • Si lo deseas, puedes preparar suplementos herbales o de oxígeno como Rhodiola, pastillas de ginseng americano o Gaoyuan’an para ayudar con la adaptación.
  • Sigue siempre los consejos de tu guía local. Si te sientes mal, informa a tu guía y busca atención médica de inmediato.
Meals—
  • Atracciones incluidas: Centro de arte artesanal tradicional de Lhasa, monasterio de Sera
  • Lo más destacado de hoy: Experimenta las artesanías tradicionales tibetanas con artesanos locales y presencia el famoso debate de los monjes en el monasterio de Sera.

Esta mañana, sumérgete en las artes tradicionales tibetanas en el Centro de arte artesanal tradicional de Lhasa. Participa en la elaboración de incienso tibetano, practica caligrafía tibetana y aprende los secretos de la impresión tradicional con bloques de madera.

El incienso tibetano se quema comúnmente como ofrenda durante ceremonias y rituales budistas. Sus ingredientes suelen incluir enebro, sándalo, madera de cedro, canela, clavo y una variedad de hierbas medicinales.

Además de elaborar incienso, puedes observar el proceso completo demostrado por el artesano local, quien te enseñará caligrafía tibetana y te ayudará a escribir tu propio nombre o una bendición en escritura tibetana. Esto constituye un recuerdo significativo para llevar a casa.

Por la tarde, realiza un corto trayecto de unos 7 km (20 minutos) para visitar el monasterio de Sera, uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug del Tíbet. Aquí, experimentarás el budismo tibetano de cerca.

El punto culminante es el debate de los monjes, que se celebra a diario aproximadamente de 15:00 a 17:00 (excepto los domingos). Este animado intercambio intelectual involucra a un monje que permanece de pie y hace preguntas, mientras otros se sientan y responden. Los gestos del monje de pie, como aplaudir y pisotear, simbolizan la activación de la sabiduría y no son actos de agresión. También tendrás la oportunidad de observar ceremonias de oración, explorar salas de meditación y aprender sobre la vida monástica.

Después del tour, serás trasladado de regreso a tu hotel en Lhasa.

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  • Atracciones incluidas: Palacio de Potala, templo Jokhang, calle Barkhor
  • Experiencia especial organizada por nosotros: Cena grupal tibetana o nepalí con sabores locales

Esta mañana, visita el Palacio de Potala, el monumento más icónico del Tíbet y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Antiguamente residencia de invierno de los Dalái Lamas (1649–1959), este magnífico palacio se alza sobre Lhasa a una altitud de unos 3,700 metros. Camina por sus grandes salones, capillas y salas sagradas. Admira los intrincados murales, los tesoros antiguos y el arte budista tibetano preservado en su interior. Desde los niveles superiores, disfruta de vistas panorámicas de la ciudad de Lhasa. Tu guía también compartirá historias sobre la historia, la cultura y el legendario rey Songtsen Gampo del Tíbet.

A continuación, continúa hacia el templo Jokhang, el centro espiritual del budismo tibetano con una historia de más de 1,300 años. Observa a los peregrinos realizando oraciones tradicionales y la sagrada kora alrededor del templo. En su interior, descubre coloridos murales, decoraciones delicadas y la muy venerada estatua de Buda Sakyamuni de 12 años. Desde el segundo piso, disfruta de una hermosa vista de la animada calle Barkhor debajo.

Después de visitar el templo Jokhang, da un paseo por la calle Barkhor, la ruta de peregrinación tradicional que rodea el templo. Siente la atmósfera única de la vieja Lhasa, donde el incienso llena el aire y los peregrinos caminan por el sendero de la kora. Puedes disfrutar de té con mantequilla de yak, probar ropa tradicional tibetana para fotos o explorar artesanías y recuerdos locales.

Cena especial organizada por nosotros:

Esta es una gran oportunidad para probar sabores locales y compartir tu experiencia de viaje por el Tíbet con otros viajeros.

Después del tour, regresa a tu hotel en Lhasa.

Consejos de viaje para hoy

Palacio de Potala

  • Todos los visitantes deben entrar con un guía y permanecer dentro por un tiempo de visita limitado.
  • Las entradas requieren reservas con nombre real con un pasaporte o identificación válida.
  • Los horarios de visita son asignados por la Administración del Palacio de Potala y no se pueden elegir.
  • Durante las temporadas altas, los grupos pueden dividirse en grupos más pequeños.
  • No está permitido tomar fotografías dentro del palacio.

Templo Jokhang

  • El tiempo de visita suele ser de aproximadamente 1 hora.
  • Se requieren reservas con nombre real a través del sistema oficial de reservas.
  • Al ser un sitio religioso activo, el acceso puede cambiar durante ceremonias importantes o eventos especiales.
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  • Distancia y tiempo de conducción: Aprox. 370 km, 7 horas de conducción
  • Cambio de altitud: Lhasa (3,650m) → Lago Yamdrok (4,440m) → Glaciar Karola (5,012m) → Shigatse (3,845m)
  • Arreglo especial de nuestra parte: Experiencia de almuerzo panorámico en el lago Yamdrok con hermosas oportunidades para tomar fotos

Hoy, deja Lhasa y viaja hacia el oeste a Shigatse, la segunda ciudad más grande del Tíbet. La ruta te lleva a través de algunos de los paisajes más impresionantes del Tíbet, incluyendo el sagrado lago Yamdrok, espectaculares pasos de montaña y el impresionante glaciar Karola.

Después de unas 2–3 horas de conducción, llega al paso Kampala (4,797m). Desde el mirador, disfruta de tu primera vista espectacular del lago Yamdrok, uno de los lagos más sagrados del Tíbet. Sus aguas turquesas se extienden entre montañas cubiertas de nieve, creando uno de los paisajes más icónicos de la meseta tibetana. Tómate tu tiempo para disfrutar del paisaje, capturar hermosas fotos y experimentar la atmósfera pacífica de este lugar sagrado.

Almuerzo especial en el lago Yamdrok:

Relájate junto al lago, prueba los sabores locales y toma fotos memorables antes de continuar tu viaje a Shigatse.

Por la tarde, continúa hacia el glaciar Karola (5,012m), uno de los glaciares continentales más impresionantes del Tíbet. Ubicado cerca del pico Naiqin Kangsang (7,191m), el glaciar parece una cascada congelada que fluye desde la ladera de la montaña. También apareció en la famosa película china Red Valley (Hong He Gu). Da un corto paseo para disfrutar del paisaje del glaciar o simplemente admira la vista desde el mirador de la carretera.

Continúa tu viaje a través de Gyantse y el hermoso valle del río Nianchu. En el camino, disfruta de vistas de pueblos tibetanos, amplios valles, campos de cebada y flores de colza de temporada.

Llega a Shigatse (3,845m) y regístrate en tu hotel. Descansa bien y prepárate para la siguiente etapa de tu viaje al Everest.

Consejos de viaje para hoy:

Glaciar Karola

  • La altitud alcanza unos 5,012 metros. Camina despacio y evita el sobreesfuerzo.
  • Las instalaciones cerca del glaciar son limitadas. Prepárate en consecuencia.
  • Algunos servicios fotográficos locales pueden cobrar una pequeña tarifa. Por favor, confirma antes de tomar fotos.

Registro en Shigatse

Para viajeros extranjeros y de Taiwán, se requiere el registro en la Oficina de Administración de Entrada y Salida de Shigatse. Tu guía te ayudará con el proceso y ajustará el horario si es necesario.

MealsB / L
  • Distancia y conducción: Aprox. 340 km | Alrededor de 7 horas de conducción
  • Cambio de altitud: Shigatse (3,845m) → paso Gyawu La (5,210m) → monasterio Rongbuk (5,154m) → campo base del Everest (5,200m)
  • Experiencia fotográfica: Vistas panorámicas del Himalaya y el monte Everest desde múltiples miradores

Hoy es el punto culminante de tu viaje por el Tíbet. Deja Shigatse y viaja hacia el monte Everest (Qomolangma), la montaña más alta de la Tierra. A medida que te adentras en el Himalaya, el paisaje cambia drásticamente. Los amplios valles se convierten gradualmente en picos cubiertos de nieve, creando vistas inolvidables a lo largo de la carretera del Everest.

Paso Gyawu La | La mejor plataforma de observación del Everest

Sigue la famosa carretera de montaña con sus 108 curvas cerradas para llegar al paso Gyawu La (5,210m), uno de los mejores miradores del monte Everest. En un día despejado, puedes admirar un panorama impresionante de los picos más altos del mundo, incluyendo el Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu y Shishapangma. Tómate tu tiempo para disfrutar del paisaje del Himalaya y capturar fotos inolvidables.

Monasterio Rongbuk | El monasterio más alto del mundo

Continúa hacia el monasterio Rongbuk (5,154m), ubicado cerca del glaciar Rongbuk al pie del monte Everest. Como el monasterio más alto del mundo, Rongbuk ofrece una combinación única de cultura budista tibetana y paisajes del Himalaya. Explora los alrededores pacíficos del monasterio y disfruta de una de las vistas más icónicas de la cara norte del Everest.

Campo base del Everest | Una experiencia única en la vida

Finalmente, llega al campo base del Everest (5,200m), el punto más cercano al que pueden llegar los viajeros al pico más alto del mundo. Párate frente a la majestuosa cara norte del Everest y siente el poder del Himalaya. Los glaciares circundantes, las montañas cubiertas de nieve y el cielo infinito crean un momento verdaderamente inolvidable. Tómate tu tiempo para disfrutar del paisaje, capturar fotos y experimentar este viaje único en la vida.

Consejos cálidos para visitar el campo base del Everest:

  • Desde el pueblo del Everest (a unos 50 km del campo base), los viajeros deben tomar el autobús lanzadera ecológico para llegar al campo base. Tu vehículo principal y tu conductor se quedarán en el pueblo del Everest. Por favor, lleva tus pertenencias personales contigo.
  • El alojamiento en el campo base del Everest se proporciona en campamentos de tiendas de campaña (actualizado en 2025). Las habitaciones son sencillas, con instalaciones de baño compartidas y suministros limitados debido a la gran altitud.
  • Durante el invierno o condiciones climáticas extremas, el grupo puede alojarse en una casa de huéspedes en el pueblo del Everest (pueblo de Tashizom) en su lugar.
  • Las temperaturas pueden bajar significativamente por la noche, incluso en verano. Por favor, prepara ropa de abrigo o alquila una chaqueta de plumas en el campo base si es necesario.
SleepCampo base del EverestMealsB
  • Distancia y tiempo de conducción: Aprox. 340 km | Alrededor de 7 horas de conducción
  • Oportunidad fotográfica: Vistas matutinas (si el clima lo permite, puedes disfrutar del amanecer) en el campo base del Everest y paisajes panorámicos del Himalaya desde el paso Gyatso La

Despierta cerca del campo base del Everest y disfruta de una mañana tranquila rodeado por el Himalaya.

Tómate tu tiempo para admirar la majestuosa vista del monte Everest y capturar fotos inolvidables antes de dejar este lugar legendario.

Experiencia opcional: Si las condiciones climáticas son favorables, despierta temprano para ver la famosa vista de la Cumbre Dorada. La primera luz del sol puede iluminar los picos cubiertos de nieve, creando un brillo dorado mágico. La primavera (abril–mayo) y el otoño (septiembre–noviembre) suelen ofrecer una mejor visibilidad.

Después del desayuno, comienza tu viaje de regreso a Shigatse.

En el camino, detente en el paso Gyatso La (5,248m), el punto más alto a lo largo de la autopista de la Amistad Sino-Nepalí.

Desde el mirador, disfruta de otro panorama espectacular del Himalaya. En días despejados, puedes ver varios picos famosos, incluyendo el monte Everest, Cho Oyu, Lhotse y Makalu. Las coloridas banderas de oración que bailan con el viento de la montaña crean una atmósfera tibetana pacífica e inolvidable. Tómate un último momento para apreciar la belleza del Himalaya y capturar tus últimas fotos del Everest.

Continúa tu viaje de regreso a Shigatse a través de la meseta tibetana.

A tu llegada, regístrate en tu hotel y disfruta de una tarde relajante después de tu aventura en el Everest.

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  • Distancia y tiempo de conducción: Aprox. 270 km | Alrededor de 4–4.5 horas de trayecto
  • Atracción incluida: Monasterio de Tashilhunpo

Después del desayuno, visita el monasterio de Tashilhunpo, el centro espiritual de Shigatse. Fundado en 1447, Tashilhunpo es uno de los seis grandes monasterios Gelug del budismo tibetano y la sede tradicional de los Panchen Lamas. Explora este impresionante complejo monástico con tu guía. Camina por tranquilos patios, salas de oración y templos de techos dorados mientras aprendes sobre las tradiciones budistas tibetanas y la vida monástica.

Aspectos destacados del monasterio de Tashilhunpo:

Capilla del Buda Maitreya: Admira la magnífica estatua del Buda del futuro, uno de los tesoros más impresionantes del monasterio.

Estupas relicario de los Panchen Lamas: Descubre las estupas bellamente decoradas dedicadas a los anteriores Panchen Lamas, que exhiben la artesanía tradicional tibetana.

Vistas del monasterio y vida local: Disfruta de las vistas de la ciudad de Shigatse y observa a los monjes con sus túnicas carmesí, creando una atmósfera pacífica de devoción y tradición.

Después de la visita, regresa en coche a Lhasa a lo largo de la pintoresca autopista de la Amistad. Sigue el río Yarlung Tsangpo y disfruta de los cambiantes paisajes de la meseta tibetana durante el camino.

A tu llegada a Lhasa, regístrate en tu hotel y relájate durante la tarde.

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  • Distancia y tiempo de conducción: Centro de Lhasa → Aeropuerto de Lhasa Gonggar | Aprox. 60 km, 1–1.5 horas de trayecto
  • Organización de la salida: Por favor, comparte con nosotros los detalles de tu vuelo o tren con antelación. Nuestro equipo organizará el horario de traslado en consecuencia.

Después del desayuno, es hora de decir adiós a Lhasa y a los inolvidables paisajes del Tíbet. Tu guía local y tu conductor te acompañarán al aeropuerto de Lhasa Gonggar o a la estación de tren de Lhasa para tu salida.

Consejos de viaje

  • El trayecto desde el centro de Lhasa hasta el aeropuerto toma alrededor de 1–1.5 horas. Recomendamos reservar vuelos que salgan después de las 10:00 AM.
  • Por favor, proporciona tu itinerario de vuelo o tren con antelación para que nuestro equipo pueda organizar tu traslado sin problemas.
  • Para traslados grupales, por favor comparte detalles de salida precisos para ayudarnos a coordinar el horario para todos los viajeros.

Extensión del viaje

Extiende tu aventura en el Tíbet con más experiencias inolvidables:

  • Tour por el Tíbet y Nepal — Continúa a través del Himalaya hasta Katmandú.
  • Tour por China — Explora destinos icónicos como Pekín, Xi’an y Shanghái.
  • Experiencia en el tren del Tíbet — Vive uno de los viajes en tren más pintorescos del mundo.

Nuestro equipo local puede ayudarte a diseñar tu próxima aventura por Asia.

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Altitude profile

This route is paced for the altitude. Exact sleep altitudes appear on your final day-by-day plan.
Start with two nights at city altitude before going higher when the itinerary allows.

What’s included

Included

  • Vehículo compartido en la salida grupal
  • Líder de grupo de habla inglesa
  • Hoteles con desayuno
  • Entradas y comidas listadas en el itinerario
  • Seguro de accidentes
  • Permiso de viaje al Tíbet, gestionado antes de la sección del Tíbet
  • Oxígeno en el tren de la meseta, donde el vagón lo suministra

Not included

  • Vuelos internacionales
  • Tasas de visado de entrada
  • Gastos personales y suplemento de habitación individual
  • Actividades opcionales
  • Transporte de llegada y salida el primer y último día
  • Propinas para guías y conductores

Questions about this tour

Sí, todo titular de pasaporte extranjero. El permiso solo lo emiten agencias registradas de Tíbet y se controla en aeropuertos, estaciones y hoteles. Lo tramitamos con cada reserva sin coste.
No. Los viajeros extranjeros necesitan un tour con guía autorizado y vehículo privado fuera de Lhasa. Un asiento en grupo de salida fija es la opción más económica.
De abril a octubre es la temporada principal. Mayo–junio y septiembre–octubre ofrecen las vistas más claras; julio y agosto son más verdes pero más húmedos.
El tren desde Xining o Pekín es un ascenso lento y escénico que ayuda a la aclimatación. Los vuelos desde Chengdu, Xi’an o Katmandú ahorran uno o dos días.
Lhasa está a 3.656 m. Muchas personas tienen dolor de cabeza o mal sueño las primeras noches. Nuestras rutas pasan las dos primeras noches a altitud de ciudad y cada vehículo lleva oxígeno.