Tour de 7 días en tren por Tíbet desde Xining hasta Lhasa y el Lago Namtso

Hoy, tu guía local te recogerá en el hotel y te trasladará a la Estación de Tren de Xining para abordar el tren del Ferrocarril Qinghai-Tíbet con destino a Lhasa, Tíbet. (Nota: Asegúrate de llevar tu Permiso de Tíbet, el cual será revisado al abordar el tren).

El viaje en tren ofrece vistas impresionantes de la Meseta Tibetana. Consigue un asiento junto a la ventana para contemplar las montañas del Himalaya, lagos brillantes, llanuras salpicadas de yaks y tiendas de pastores, además de desiertos áridos, mientras asciendes lentamente hacia la meseta alta. Mantén los ojos bien abiertos durante todo el trayecto para ver antílopes, zorros y asnos salvajes, además de algún nómada ocasional.

Consejos útiles para el Ferrocarril Qinghai-Tíbet:
1. Literas para dormir: El tren cuenta con cuatro tipos de literas, incluyendo litera blanda, litera dura, asiento blando y asiento duro.
2. Coches comedor: El tren ofrece una variedad de platos chinos y tibetanos en los coches comedor. Si la comida china no es de tu agrado, puedes llevar algo de comida instantánea.
3. Baños: El tren cuenta con baños de estilo occidental y de tipo turco en cada vagón de literas blandas. Sin embargo, los pasajeros deben llevar sus propias toallas, papel higiénico y desinfectante de manos.
4. Suministro de oxígeno: El tren está equipado con suministros de oxígeno para ayudar a los pasajeros a aclimatarse a la gran altitud de la Meseta Tibetana.

¡Bienvenido a Lhasa, la capital de la Región Autónoma del Tíbet! A tu llegada a la estación de tren en Lhasa, el guía y el conductor te recibirán en la salida y te acompañarán al hotel en el centro de Lhasa (100km, aproximadamente 1.5 horas de trayecto). Puedes descansar bien para acostumbrarte a la altitud (3,650m) en tu hotel y prepararte para explorar Lhasa con tu guía al día siguiente.

Recordatorios amables:
1. Es bueno prevenir el mal de altura yendo despacio, abrigándose, bebiendo agua con frecuencia, evitando las duchas durante los primeros uno o dos días, tomando las cosas con calma y durmiendo bien.
2. Siempre debes seguir los consejos de tu médico sobre la altitud según tu estado de salud.
3. Asegúrate de avisar a tu guía o al personal del hotel siempre que te sientas mal o necesites ayuda. La gente de allí siempre está dispuesta a ayudar y es experta en lidiar con el mal de altura.

Hoy, tú y tu grupo exploraréis Lhasa visitando el Templo Jokhang, un lugar declarado patrimonio cultural mundial reconocido por su brillante arquitectura, cultura, arte e historia. Después, experimentarás el budismo tibetano presenciando los debates de los monjes en el Monasterio de Sera. Por último, podrás pasear por la famosa Calle Barkhor con los lugareños y aprender más sobre la vida cotidiana de la kora de los tibetanos.

Situado en el corazón de Lhasa durante más de 1300 años, el Templo Jokhang es un importante lugar de peregrinación para budistas de todo el mundo. Famoso como el centro espiritual del Tíbet, se dice que el Monasterio Jokhang fue construido para las dos novias del rey Songtsen Gampo: la princesa Wencheng de China y la princesa Bhrikuti de Nepal. "Jokhang" significa "Casa de Buda", y alberga una estatua a tamaño real del Shakyamuni de 12 años, que se considera un tesoro del mundo budista. Por esto los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El templo Jokhang también es famoso por su hermosa arquitectura. Puedes admirar las intrincadas tallas, los coloridos murales, las ornamentadas decoraciones y los detalles del edificio, que es una obra maestra de la arquitectura tibetana. El tiempo parece detenerse mientras observas a la gente rezar frente al templo durante el día y la noche. (Ten en cuenta que el orden de la visita puede ajustarse según la reserva de tu reserva de entrada al Templo Jokhang).

Por la tarde, conduce aproximadamente 30km (50 minutos) para visitar el Monasterio de Sera, que es uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug del Tíbet. Ofrece la oportunidad de experimentar el budismo tibetano de cerca. Lo más destacado del Monasterio de Sera es ver el debate de los monjes, que tiene lugar alrededor de las 15:00-17:00 (excepto los domingos). El debate es una forma interesante de intercambio, donde un monje actúa como interrogador, de pie mientras el respondedor o grupo de respondedores se sientan. El monje de pie hace preguntas y choca las palmas de las manos y zapatea, teniendo cada acción un significado especial, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas. También tendrás la oportunidad de asistir a ceremonias de oración, visitar salas de meditación y aprender sobre la forma de vida monástica. Es un destino de visita obligada para comprender las creencias y prácticas del budismo tibetano.

Después, dirígete de regreso al centro de Lhasa para dar un paseo por la concurrida Calle Barkhor cerca del Monasterio Jokhang, que era un lugar para que los budistas hicieran una kora (circuito de peregrinación) en la antigüedad. Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde puedes tomar una taza de té con mantequilla de yak, vestirte con ropa tibetana para hacerte fotos y comprar algunas artesanías y recuerdos locales tibetanos, nepalíes e indios.

Hoy explorarás el palacio más alto del mundo por su brillante arquitectura, cultura e historia, y luego visitarás uno de los "tres grandes" monasterios universitarios Gelug en el Tíbet: el Monasterio de Drepung.

Por la mañana, puedes caminar hacia el Palacio de Potala (Patrimonio de la Humanidad), la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalai Lama (1649-1959). Se necesitan 365 pasos desde la puerta de Potala para llegar al Palacio Rojo, que es el palacio más alto del mundo a una altitud de 3.700m. A través de las salas principales, capillas y santuarios de los antiguos Dalai Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderás y conmoverás con sus notables pinturas, magníficos trabajos de joyería, hábil tallado, colorida ornamentación y las historias de misterio detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala te encontrarás con muchos peregrinos tibetanos que vienen desde muy lejos a este sitio sagrado para rezar como destino de toda su vida. También puedes pedirle a tu guía que comparta más información sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 del Tíbet, quien construyó por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para su matrimonio con la princesa Wencheng de la Dinastía Tang. (Nota: Podemos ajustar el orden de la visita debido al horario de visita de tu entrada al Palacio de Potala. Todos los visitantes deben visitar el Palacio de Potala con un grupo turístico y permanecer dentro durante una hora. No se permiten fotos en el interior).

Luego, conduce unos 35 minutos (12km) para visitar el Monasterio de Drepung, que era el monasterio tibetano más grande (de la secta Gelug) en Lhasa. Solía ser el palacio del Dalai Lama antes de mudarse al Palacio de Potala en el siglo 17. Hoy en día, es famoso por el Festival Drepung Shoton que se celebra cada mes de agosto, donde la gente viene a ofrecer yogur a los monjes que han terminado sus 100 días de meditación. También puedes presenciar la grandiosa Ceremonia de Despliegue de Buda/Thangka. Además de la arquitectura única y los edificios increíbles, puedes ver a los monjes debatiendo en el budismo tibetano, lo cual es vibrante y activo con gestos expansivos, aplausos y zapateos. Después de visitar el Templo de Drepung, tendrás un tour de la cultura tibetana de aproximadamente 2 horas, que incluye una introducción, la elaboración de incienso tibetano y la impresión en bloque.

Esta mañana, conduce aproximadamente 280 km desde Lhasa hasta el Lago Namtso. En el camino, detente para ver la cordillera Nyenchen Tanglha (7,162m), una de las montañas más sagradas del Tíbet. Es posible que veas yaks y ovejas tibetanas y, si tienes suerte, animales salvajes como kiangs (asnos salvajes), pikas, liebres y zorros. Después de cruzar el pu Passo Laken La (5,190m), llegarás al lago Namtso, uno de los lagos más altos del mundo.

El Lago Namtso es uno de los lagos más hermosos y sagrados del budismo tibetano. Considerado la residencia de una diosa tibetana, el lago es uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y atrae a muchos budistas y peregrinos. Rodeado de montañas nevadas y vastos pastizales, el Lago Namtso (el lago de agua salada más alto de China) ofrece un paisaje impresionante. Las aguas cristalinas cambian de color a lo largo del día, desde el azul profundo hasta el turquesa. Fotografía los colores del lago, las montañas Nyenchen Tanglha al sur y los nómadas tibetanos. Según la leyenda, el lago es la esposa de la montaña y son compañeros inseparables.

Explora la Isla Tashi Dor, la isla más grande del lago, haz una caminata por la zona, visita monasterios y disfruta de la atmósfera pacífica. (Nota: Para la protección del medio ambiente, las casas de huéspedes a la orilla del lago están cerradas). Después de visitar el lago sagrado, regresa a Lhasa.

Es hora de terminar tu Tour en tren de Hong Kong al Tíbet desde Xining de 7 días. Tu guía te acompañará al aeropuerto o estación de tren para tu vuelo o tren de alta velocidad hacia tu próximo destino.

Ideas de extensión: Si prefieres viajar más tiempo en Tíbet, puedes extender tu viaje al Lago Yamdrok, Gyantse, Shigatse, campo base del Everest, Monte Kailash, puerto de Gyirong y Nyingchi. Cuéntanos tus ideas.

¡Buen viaje!