Tour clásico por Tíbet y Nepal de 7 días desde Lhasa hasta Gyirong vía EBC
Highlights
¿Cuántos días tomará ir de Tíbet a Katmandú, Nepal? Nuestro tour clásico por Tíbet y Nepal de 7 días por el puerto de Gyirong con una visita al campo base del Everest (EBC) está especialmente diseñado para quienes desean visitar Tíbet y Nepal en una semana. Es un tour adecuado para la mayoría de las personas con un nivel de condición física medio que no se vean gravemente afectadas por el mal de altura. Recompénsate con una expedición desafiante a nivel físico y espiritual desde el lado salvaje de Tíbet hasta los encantadores Himalayas en Nepal.
Desde Lhasa hasta el puerto de Gyirong, no te perderás los lugares de interés en las tres ciudades principales de Tíbet: Lhasa, Shigatse y Gyantse. Disfrutarás de la cultura única del budismo tibetano explorando el Palacio de Potala (el palacio de invierno de los dalái lamas), el templo Jokhang (el corazón espiritual de Tíbet), la calle Barkhor (circuito sagrado), el monasterio de Sera (famoso por los debates de los monjes), el monasterio de Drepung (uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug de Tíbet), el lago Yamdrok (uno de los tres grandes lagos sagrados de Tíbet), el glaciar Karola (uno de los glaciares más hermosos de Tíbet) y el monasterio de Pelkor (famoso por la pagoda de los 100 mil budas).
Tras unos días de aclimatación a la gran altitud mientras visitas Lhasa y Shigatse, es momento de intentar caminata alrededor del campo base del monte Everest (5.200m) y el monasterio de Rongpuk (5.100m) en la meseta tibetana. Acampa bajo cielos estrellados y obtén una vista magnífica de la cara norte del monte Everest (8.848m, monte Qomolangma).
Haz un tour terrestre por Tíbet y Nepal de 7 días vía Gyirong con trekking al EBC para vivir una experiencia única en la vida, y luego dirígete a la frontera de Gyirong y viaja por tierra hacia Katmandú, Nepal. ¡Únete a nuestro mejor tour terrestre por Tíbet y Nepal para obtener el mejor precio y servicio!
Day by day
¡Te damos la bienvenida a Lhasa, la capital de la región autónoma de Tíbet! A tu llegada al aeropuerto de Lhasa, el guía y el conductor te recibirán en la salida y luego te escoltarán hasta el hotel en el centro de Lhasa (100km, aproximadamente 1,5 horas de trayecto). Puedes descansar bien para adaptarte a la altitud (3.650m) en tu hotel y prepararte para explorar Lhasa con tu guía al día siguiente.
Ideas de llegada:
Lhasa se encuentra en la parte sur de la meseta tibetana y el suroeste de China. Viajar a Tíbet es conveniente por aire, ferrocarril o carretera. Hay cinco aeropuertos en Tíbet, siendo el aeropuerto de Lhasa Gonggar el más popular para vuelos desde Chengdu (que también es muy popular), Chongqing, Xi'an, Pekín, Shanghái, Cantón, Kunming, Xining, Shangri-La y otras ciudades. Una aerolínea internacional conecta incluso Lhasa y Katmandú. Además, los viajeros pueden tomar el tren a Lhasa desde Xining (21 horas, el punto de partida del ferrocarril Qinghai-Tíbet), Lanzhou (24,5 horas), Chongqing (35,5 horas), Chengdu (36,5 horas), Xi'an (31 horas), Pekín (40,5 horas), Shanghái (47 horas), Cantón (52,5 horas), Shigatse (2,5 horas), Nyingzhi (4 horas) y otras ciudades.
Recordatorios amables:
1.Es bueno evitar el mal de altura tomándote las cosas con calma, abrigándote bien, bebiendo agua con frecuencia, evitando ducharte durante el primer o segundo día, descansando y durmiendo bien.
2.Debes seguir siempre el consejo de tu médico sobre la altitud según tu estado de salud.
3.Asegúrate de avisar a tu guía o al personal del hotel siempre que te sientas mal o necesites ayuda. La gente allí siempre está dispuesta a ayudar y sabe muy bien cómo lidiar con el mal de altura.
Hoy, tú y tu grupo exploraréis Lhasa visitando el templo Jokhang, un lugar declarado patrimonio cultural de la humanidad reconocido por su brillante arquitectura, cultura, arte e historia. Después, experimentarás el budismo tibetano presenciando los debates de los monjes en el monasterio de Sera. Por último, podrás pasear por la famosa calle Barkhor con los lugareños y aprender más sobre la vida de kora cotidiana de los tibetanos.
Situado en el corazón de Lhasa durante más de 1300 años, el templo Jokhang es un importante lugar de peregrinación para budistas de todo el mundo. Famoso como el centro espiritual de Tíbet, se dice que el monasterio de Jokhang fue construido para las dos esposas del rey Songtsen Gampo: la princesa china Wencheng y la princesa nepalí Bhrikuti. "Jokhang" significa "casa de Buda", y alberga una estatua a tamaño real de Shakyamuni a los 12 años, considerada un tesoro del mundo budista. Es por esto que los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El templo Jokhang también es famoso por su hermosa arquitectura. Puedes admirar las intrincadas tallas, los coloridos murales, las decoraciones ornamentadas y los detalles del edificio, que es una obra maestra de la arquitectura tibetana. El tiempo parece detenerse mientras observas a la gente rezar frente al templo durante el día y la noche. (Ten en cuenta que el orden de las visitas puede ajustarse según la reserva de tu reserva de entradas para el templo Jokhang).
Por la tarde, conduce aproximadamente 30km (50 minutos) para visitar el monasterio de Sera, uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug de Tíbet. Ofrece la oportunidad de experimentar el budismo tibetano de cerca. Lo más destacado del monasterio de Sera es presenciar el debate de los monjes, que tiene lugar alrededor de las 15:00-17:00 (excepto los domingos). El debate es una forma interesante de intercambio, donde un monje actúa como el interrogador, de pie, mientras que el que responde o el grupo de que responden se sientan. El monje de pie hace preguntas y choca las palmas de las manos y zapatea, teniendo cada acción un significado especial, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas. También tendrás la oportunidad de asistir a ceremonias de oración, visitar salas de meditación y aprender sobre la vida monástica. Es un destino de visita obligada para comprender las creencias y prácticas del budismo tibetano.
Después, regresa al centro de Lhasa para dar un paseo por la concurrida calle Barkhor, cerca del monasterio de Jokhang, que era un lugar para que los budistas hicieran una kora (circuito de peregrinación) en la antigüedad. Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde puedes tomar una tetera de té con mantequilla de yak, vestirte con ropa tibetana para tomar fotos y adquirir algunas artesanías y recuerdos locales tibetanos, nepalíes e indios.
Hoy explorarás el palacio más alto del mundo por su brillante arquitectura, cultura e historia, y luego visitarás uno de los "tres grandes" monasterios universitarios Gelug en el Tíbet: el Monasterio de Drepung.
Por la mañana, puedes entrar al Palacio de Potala (Patrimonio de la Humanidad), la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalái Lama (1649-1959). Se necesitan 365 pasos desde la puerta del Potala para llegar al Palacio Rojo, que es el palacio más alto del mundo a una altitud de 3.700m. A través de las salas principales, capillas y santuarios de los antiguos Dalái Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderás y conmoverás con sus notables pinturas, hermosos trabajos de joyería, hábil talla, colorida ornamentación y las historias de misterio detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala encontrarás a muchos peregrinos tibetanos que vienen desde lejos a este sitio sagrado para rezar como destino de su vida. También puedes pedirle a tu guía que comparta más información sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 del Tíbet, quien construyó por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para su matrimonio con la Princesa Wencheng de la Dinastía Tang. (Nota: Podemos ajustar el orden de la visita debido al horario de tu boleto del Palacio de Potala. Todos los visitantes deben visitar el Palacio de Potala con un grupo turístico y permanecer dentro durante una hora. No se permiten fotos en el interior.)
Luego, conduce unos 35 minutos (12km) para visitar el Monasterio de Drepung, que fue el monasterio tibetano más grande (de la secta Gelug) en Lhasa. Solía ser el palacio del Dalái Lama antes de mudarse al Palacio de Potala en el siglo 17. Hoy en día, es famoso por el Festival Shoton de Drepung que se celebra cada mes de agosto, donde la gente viene a ofrecer yogur a los monjes que han terminado sus 100 días de meditación. También puedes presenciar la grandiosa Ceremonia de Despliegue de Buda/Thangka. Además de la arquitectura única y los edificios increíbles, puedes ver a los monjes debatiendo en el budismo tibetano, lo cual es vibrante y activo con gestos expansivos, aplausos y pisadas. Después de visitar el Templo de Drepung, tendrás un recorrido cultural tibetano de unas 2 horas, que incluye una introducción, la elaboración de incienso tibetano y la impresión xilográfica.
Hoy, conduce unas 7,5 horas (400km) desde Lhasa hasta Shigatse (3.850m) pasando por Gyantse (3.950m). Visitarás dos paisajes naturales increíbles: el lago Yamdrok y el glaciar Karola en el camino, y luego de una visita al monasterio Pelkor en Gyantse, llegarás a Shigatse para pasar la noche.
Por la mañana, te dirigirás al puerto de Kampala (4.797 metros) y tendrás una vista impresionante del lago Yamdrok (un lago de agua dulce) abajo, así como vistas espectaculares del sagrado monte Nyenchen Khangsar (7.206m) en la distancia. Es uno de los cuatro lagos sagrados más grandes del Tíbet junto con el lago Lhamo Latso, el lago Manasarovar y el lago Namtso. Y se dice que el lago Yamdrok puede ayudar a los tibetanos a encontrar el alma reencarnada del Dalái Lama. Te alegrará ver mastines/perros tibetanos arreglados, cabras y yaks allí. Es opcional pagar entre 5 y 10 yuanes para posar y tomar fotos con ellos; para los tibetanos locales, es un ingreso de subsidio para su familia.
Luego, conduce para visitar uno de los glaciares más hermosos del Tíbet: el glaciar Karola, el lugar de la película Valle Rojo (Hong He Gu). Como uno de los tres glaciares continentales principales del Tíbet, respaldado por la pendiente sur del pico Naiqin Kangsang (7.191 metros), uno de los cuatro picos más altos del Tíbet, este glaciar blanco es también la fuente de la parte oriental del río Nianchu. El glaciar Karola (5.012m) está a solo 300 metros de la carretera que conecta Lhasa con el pueblo de Gyantse. Puedes verlo justo al lado de la carretera desde tu auto. Seguro que puedes caminar fácilmente hasta el pie del encantador glaciar, cuya forma es como una cascada congelada justo encima de la carretera y de ti. Además de la fantástica caminata al glaciar Karola, en el lado opuesto de la carretera, puedes apreciar la hermosa montaña nevada del monte Kalurong.
Notas sobre la visita al glaciar Karola:
1. La altitud en el área escénica del glaciar es de unos 5.012m, asegúrate de ir despacio para evitar el mal de altura.
2. El baño público en el glaciar es muy básico.
3. La gente local te pedirá que te tomes fotos con ellos por una tarifa. Asegúrate de preguntar antes de tomar fotos para evitar pequeños problemas potenciales.
Después de eso, conduce por la Carretera de la Amistad (entre el Tíbet y Nepal) hasta Gyantse, la tercera ciudad más grande del Tíbet después de Lhasa y Shigatse, y visita el monasterio Pelkor.
El monasterio Pelkor (monasterio Palcho) es un sitio importante para el budismo tibetano, ya que alberga diferentes sectas, incluidas Gelug, Sakyapa y Kadampa. El monasterio Pelkor, con una historia de más de 600 años, también es reconocido por su impresionante arquitectura, que combina estilos tibetano, nepalí y chino han. Una de las principales atracciones del monasterio Pelkor es la estupa Kumbum (Kumbum de Gyantse), que es una torre de nueve pisos adornada con miles de imágenes de budas y bodhisattvas. Se dice que es la estructura de este tipo más grande del Tíbet. Los visitantes pueden disfrutar de su tiempo presenciando los rituales diarios y las oraciones de los monjes, y tener una vista panorámica del paisaje circundante desde la cima de la estupa Kumbum (pagoda de los 100 mil budas). También puedes capturar la vista lejana de la fortaleza de Gyantse (Gyantse Dzong). Después de eso, conduce unos 90km para llegar a Shigatse y pasar la noche.
Esta mañana, conduce hacia el Monasterio de Rongpuk (5,100m), que se encuentra a 340km (8h) de Shigatse, pasando por una visita al Monasterio de Tashilhunpo.
El Monasterio de Tashilhunpo fue fundado por Su Santidad el 1er Dalai Lama, Gyalwa Gedun Drup, en 1447. En el Monasterio de Tashilhunpo, puedes descubrir la sede tradicional de los sucesivos Panchen Lamas, la segunda encarnación más importante del Tíbet. Visita las antiguas tumbas del cuarto y décimo Panchen Lama y los chortens, que albergan los huesos y restos de los sagrados lamas tibetanos. Aprende más de tu guía sobre los Panchen Lamas y los Dalai Lamas mientras aprecias la brillante pintura religiosa en la arquitectura tibetana, escuchas los cánticos del budismo tibetano de los monjes locales e incluso participas en la kora como los lugareños. No olvides subir a la cima del monasterio para tener una impresionante vista panorámica del monasterio y de la Ciudad de Shigatse.
Al salir de Shigatse, después de unas 4.5 horas de viaje (240km), obtendrás tu primer vistazo del Monte Everest desde el Paso Gyawu La (5,200m), entre Lhatse y Shelkar. Además del Monte Everest, te maravillarás con la carretera en zigzag que parece serpentear hasta el fin del mundo. En el camino, puedes ver a gente local pedaleando o caminando hasta el campo base del Everest; para ellos, llegar a la base de la montaña más alta del mundo es un objetivo imprescindible o una creencia sagrada que vale la pena el esfuerzo.
Después de disfrutar del hermoso y único paisaje en el paso con sus increíbles cadenas montañosas nevadas, cielos azules, nubes altas y praderas interminables, es hora de dirigirte al Monasterio de Rongbuk (unas 3.5 horas, 122km), que es el monasterio más alto del mundo y el mejor sitio para ver la cara norte del Monte Qomolangma (Monte Everest), también conocido como el Tercer Polo de la Tierra. Con monjes y monjas residentes, el Monasterio de Rongbuk es una visita obligada para los viajeros espirituales, y descubrirás que es un destino digno de fotografiar. Solía ser una zona de cabañas de meditación, y puedes encontrar cuevas de meditación de ermitaños con una historia de más de 400 años, salpicando las paredes de los acantilados alrededor del monasterio y el valle. Puedes admirar la magnífica puesta de sol en el Qomolangma en su empinada cara norte si el clima es bueno. La humilde estupa del monasterio es la misma que se puede ver en la mayoría de las postales y carteles del Monte Everest.
Pasa la noche en una casa de huéspedes en tienda de campaña en el Monasterio de Rongbuk o en el EBC. Si te aventuras a salir por la noche, serás recompensado con una celestial noche estrellada.
Notas:
1. Los viajeros solo pueden llegar hasta el área del Templo de Rongbuk, en lugar de unos pocos kilómetros más allá como antes. Pero no hay gran diferencia en cuanto a la vista del Monte Everest.
2. La comida y el alojamiento de hoy son muy básicos. Debido a la gran altitud, es posible que tengas algunos síntomas de mal de altura. Te recomendamos que te mantengas bien hidratado, te relajes y disfrutes del hermoso paisaje para minimizar tus síntomas.
Ver el amanecer sobre el monte Everest es una actividad popular; puedes elegir despertarte temprano por la mañana y hacer una caminata hasta un mirador cercano para presenciar este espectáculo impresionante e inolvidable. El amanecer sobre el monte Everest no es solo un hermoso fenómeno natural, sino también un símbolo de logro humano y perseverancia.
Después de la excursión, tú y tu grupo saldréis del campo base del Everest y seréis trasladados a la ciudad de Gyirong, donde se encuentra el puerto de Gyirong, a través de un tramo de la Carretera de la Amistad, también conocida como la Carretera China-Nepal. En el camino, tendrás una buena oportunidad de ver el majestuoso e imponente monte Shishapangma, situado a unos 120 km del monte Everest, en el Himalaya, cerca de la frontera entre Nepal y el Tíbet. A una altitud de 8.027 metros, el monte Shishapangma es la 14 montaña más alta del mundo y el único pico de 8.000 metros que se encuentra completamente dentro del Tíbet. La montaña es conocida por su aspecto llamativo, con sus picos imponentes y enormes glaciares.
Alojamiento en la ciudad de Gyirong.
Hoy, tú y vuestro grupo seréis trasladados sin contratiempos desde la ciudad de Gyirong hasta la frontera de Gyirong, y tu guía te ayudará a cruzar la frontera para salir de China.
Nota de viaje:
Actualmente, el puerto de Zhangmu se utiliza principalmente para carga, mientras que el puerto de Gyirong se utiliza para el turismo. La Carretera de la Amistad es una ruta panorámica de 800 kilómetros que conecta Lhasa, la capital del Tíbet, con la frontera entre China y Nepal en el Puente de la Amistad Sino-Nepalesa entre Zhangmu y Kodari.
Es hora de finalizar tu recorrido terrestre de 7 días por Lhasa, Shigatse, el EBC y Katmandú. ¡Buen viaje!
Altitude profile
What’s included
Included
- Vehículo privado y conductor
- Guía autorizado de habla inglesa
- Hoteles con desayuno
- El tren indicado en el itinerario
- Entradas y comidas indicadas en el itinerario
- Seguro de accidentes
- Permiso de viaje para el Tíbet, tramitado antes de la sección del Tíbet
- Oxígeno en el tren de la meseta, donde el vagón lo suministra
Not included
- Vuelos internacionales
- Tasas de visado de entrada
- Gastos personales y suplemento por habitación individual
- Actividades opcionales
- Transporte de llegada y salida el primer y el último día
- Propinas para guías y conductores