Viaje espiritual de 7 días por Lhasa y Katmandú (en vuelo)
Highlights
¿Imaginas embarcarte en un viaje espiritual especial hacia el paraíso de Buda? Si te interesa la exploración espiritual y la experiencia cultural, es una gran idea abarcar Lhasa y Katmandú en un solo viaje. Si dispones de poco tiempo, puedes tomar un vuelo desde Lhasa hasta Katmandú para hacer el traslado.
Lhasa, la capital del Tíbet, es conocida como "la tierra de los dioses" y el centro espiritual del Tíbet. Con una historia que abarca más de 1300 años, Lhasa es un tesoro de lugares culturales y religiosos, entre los que se incluyen el icónico Palacio de Potala, el venerado templo Jokhang y la bulliciosa calle Barkhor.
Por su parte, Katmandú, la capital de Nepal, tiene fama de ser "la ciudad de los templos" y un museo al aire libre, con más de 2700 templos en la ciudad. El valle de Katmandú cuenta con las tres antiguas ciudades de Katmandú, Patan y Bhaktapur, que en su día fueron estados independientes gobernados por los reyes Malla entre los siglos 12 y 18. Estas tres ciudades albergan siete lugares declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, como el templo Pashupatinath, la estupa Boudhanath, la estupa Swayambhunath (también conocida como el templo de los monos) y la plaza Durbar de Katmandú. Los viajeros pueden explorar la rica herencia cultural de estos sitios y disfrutar de una mezcla única de estilos de vida modernos y tradicionales.
Day by day
¡Bienvenido a Lhasa, la capital de la Región Autónoma del Tíbet! A tu llegada al aeropuerto de Lhasa, el guía y el conductor te esperarán en la salida y te acompañarán al hotel en el centro de la ciudad de Lhasa (100km, aproximadamente 1.5 horas de trayecto). Puedes descansar bien para adaptarte a la altitud (3,650m) en tu hotel y prepararte para explorar Lhasa con tu guía al día siguiente.
Ideas de llegada: Lhasa se encuentra en la parte sur de la meseta tibetana y el suroeste de China. Viajar al Tíbet es cómodo por aire, ferrocarril o carretera. Hay 5 aeropuertos en el Tíbet, siendo el aeropuerto de Lhasa Gonggar el más popular para vuelos desde Chengdu (que también es muy popular), Chongqing, Xi'an, Pekín, Shanghái, Cantón, Kunming, Xining, Shangri-La y otras ciudades. Una aerolínea internacional conecta incluso Lhasa y Katmandú. Además, los viajeros pueden tomar el tren a Lhasa desde Xining (21 horas, el punto de partida del ferrocarril Qinghai-Tíbet), Lanzhou (24.5 horas), Chongqing (35.5 horas), Chengdu (36.5 horas), Xi'an (31 horas), Pekín (40.5 horas), Shanghái (47 horas), Cantón (52.5 horas), Shigatse (2.5 horas), Nyingzhi (4 horas) y otras ciudades.
Recordatorios amables:
1. Es bueno evitar el mal de altura tomándote las cosas con calma, abrigándote bien, bebiendo agua con frecuencia, evitando ducharte los primeros 1 o 2 días, relajándote y durmiendo bien.
2. Debes seguir siempre el consejo de tu médico sobre la altitud en función de tu estado de salud.
3. Asegúrate de avisar a tu guía o al personal del hotel siempre que te sientas mal o necesites ayuda. La gente de allí siempre está dispuesta a ayudar y sabe muy bien cómo lidiar con el mal de altura.
Altitud: 3650m
Hoy explorarás Lhasa por su brillante arquitectura, cultura e historia, para luego pasear por la famosa calle Barkhor con los lugareños y experimentar la vida cotidiana de la kora de los tibetanos.
Por la mañana, puedes subir caminando al Palacio de Potala para explorarlo. No solo es el símbolo del Tíbet, sino también la residencia tradicional y el palacio de invierno del Dalái Lama (1649-1959). Tras subir 365 escalones desde la puerta del Palacio de Potala para llegar al Palacio Rojo, llegarás al palacio más alto del mundo a una altitud de 3,700m, desde donde podrás disfrutar de una excelente vista panorámica de la ciudad de Lhasa. Al explorar las salas principales, capillas y santuarios de los antiguos Dalái Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderán y conmoverán sus notables pinturas, sus magníficas obras con joyas, su hábil talla, su colorida ornamentación y las misteriosas historias que hay detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala, te encontrarás con muchos peregrinos tibetanos que vienen desde lejos para rezar en este lugar sagrado, lo que lo convierte en el destino de su vida. También puedes pedirle al guía que te cuente más historias sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 del Tíbet, quien mandó construir por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para casarse con la princesa Wencheng de la dinastía Tang. Ten en cuenta que el orden de la visita puede ajustarse según el horario especificado en tu entrada al Palacio de Potala. Todos los visitantes deben recorrer el palacio con un grupo turístico y permanecer dentro durante 1 hora. Te recordamos que está prohibido tomar fotografías dentro del palacio.
Tras explorar el Museo del Palacio de Potala, dirígete al templo Jokhang, con 1300 años de antigüedad, el centro espiritual del Tíbet y patrimonio cultural mundial. Se dice que el monasterio de Jokhang fue construido para las dos novias del rey Songtsen Gampo: la princesa china Wencheng y la princesa nepalí Bhrikuti. "Jokhang" significa "casa de Buda" y alberga la estatua a tamaño real de Shakyamuni a los 12 años, que es el tesoro del mundo budista. Por eso los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El tiempo parece detenerse cuando los ves rezar frente al templo día y noche.
Después, da un paseo por la ajetreada calle Barkhor, cerca del monasterio de Jokhang, que en la antigüedad era el lugar donde los budistas hacían la kora (circuito de peregrinación). Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde puedes tomar una taza de té con manteca de yak, vestirte con ropa tibetana para hacerte fotos y comprar algunas artesanías y recuerdos locales de Tíbet, Nepal y la India.
Altitud: 3650m
Hoy disfrutarás del tour cultural de Lhasa mediante una visita a dos de los "tres grandes" monasterios universitarios Gelug del Tíbet, el Monasterio Drepung y el Monasterio Sera.
Por la mañana, conduce unos 35min (12km) para visitar el Monasterio Drepung, que fue el monasterio tibetano más grande (secta Gelug, Gorro Amarillo) en Lhasa. Solía ser el palacio del Dalái Lama antes de mudarse al Palacio de Potala en el siglo 17. Ahora es famoso por el Festival Drepung Shoton que se celebra cada agosto, la gente viene a ofrecer yogur a los monjes que terminaron los 100 días de meditación mientras disfrutan de la gran ceremonia de despliegue del Buda (thangka). Además de la arquitectura única y los edificios increíbles, puedes ver a los monjes debatiendo sobre el budismo tibetano de forma vibrante y activa con gestos expansivos, aplausos y pisadas. Después del Templo Drepung, tendrás un tour de cultura tibetana de aproximadamente 2 horas, que incluye una introducción, elaboración de incienso tibetano e impresión en bloque.
Por la tarde, conduce otros 40min (14km) para visitar el Monasterio Sera. Camina por uno de los recintos monásticos más hermosos, y sus caminos y pasarelas de piedra blanca te hacen sentir casi como en el Mediterráneo. Lo más destacado del Monasterio Sera es ver el debate de los monjes alrededor de las 15:00 - 17:00 (excepto los domingos). Es una forma interesante de debate, puedes ver a un monje, el interrogador, de pie, mientras que el que responde o el grupo de que responden, están sentados. El monje de pie hará una pregunta y se dará palmadas y pisará fuerte, cada acción tiene su significado especial, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas.
Después de eso, serás trasladado de regreso a tu hotel en Lhasa.
Después del desayuno, tendrás tiempo libre en Lhasa hasta que nuestro guía tibetano y el conductor pasen por ti para tomar el vuelo a Katmandú. Durante el vuelo, es posible que tengas la oportunidad de contemplar la impresionante belleza de la cordillera del Himalaya. Las imponentes cumbres del monte Everest, los vastos glaciares y los profundos valles se combinan para crear una vista fascinante que es verdaderamente extraordinaria.
¡Bienvenido a Katmandú! A tu llegada al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan, tienes la opción de solicitar una visa de turista a la llegada. Nuestro guía nepalí y el conductor te estarán esperando, listos para trasladarte a tu hotel en Katmandú. Una vez que te hayas instalado, tendrás libertad para explorar la ciudad a tu propio ritmo durante el resto del día.
Consejos:
Para disfrutar de la vista panorámica del monte Everest desde el avión, reserva el asiento de ventana en el lado derecho del avión.
Después del desayuno en el hotel, comenzarás a explorar algunos de los sitios más emblemáticos de Katmandú. El primero es la Plaza Durbar de Katmandú, una de las tres plazas de palacios reales en el valle de Katmandú y la residencia real de los gobernantes nepaleses hasta el siglo 19. Este también fue el lugar de importantes ceremonias, como la coronación de los monarcas nepaleses durante siglos. Una característica interesante en el extremo sur de la Plaza Durbar de Katmandú es el Kumari Chowk, una jaula dorada que alberga a la Kumari, una joven elegida mediante un proceso de selección antiguo y místico para convertirse en la encarnación humana de la diosa madre hindú, Durga. Esta "diosa viviente" es venerada durante los festivales religiosos y hace apariciones públicas en otros momentos cuando se pagan las tarifas apropiadas a sus guardias.
Desde la Plaza Durbar de Katmandú, avanzarás hacia el Templo Swayambhunath, también conocido como el Templo de los Monos debido a las multitudes de monos que habitan la zona. La estupa budista en Swayambhunath tiene al menos 1,500 años de antigüedad y puede tener hasta 2,000 años. Tiene una aguja dorada y una enorme cúpula blanca ubicada bajo miles de banderas de oración multicolores, y la aguja tiene cuatro rostros de Buda que miran hacia las 4 direcciones. Este complejo religioso consta de la antigua estupa y una variedad de santuarios y templos que son venerados tanto por budistas como por hindúes.
Después de Swayambhunath, viajarás unos 14 kilómetros (9 millas) hacia la ciudad de Bhaktapur, un antiguo pueblo notable por los patios de palacio mejor conservados y el casco antiguo de Nepal, además de su rica cultura, templos y obras de arte en madera, metal y piedra. Después de explorar Bhaktapur, viaja de regreso a Katmandú para el alojamiento.
En este día, te prepararás para una emocionante mañana de turismo mientras comienzas con una visita a la Plaza Durbar de Patan. Situada a unos 5 kilómetros (3 millas) al sureste de Katmandú, en la ciudad de Lalitpur, Patan es otro antiguo complejo real que cuenta con obras maestras de la arquitectura antigua, incluyendo decenas de templos budistas e hindúes, pagodas, tallas de piedra y madera, y antiguos edificios de palacios reales. Se cree que la ciudad de Patan fue fundada hace unos 2.300 años por la dinastía Kirat, un testimonio de su rica importancia histórica.
Desde Patan, te trasladarás al Templo de Pashupatinath, un impresionante templo hindú de estilo pagoda dedicado al dios Shiva. Este magnífico templo, que data de alrededor del 400 a. C., es el templo hindú más antiguo de Nepal y una visita obligada para cualquier viajero en la región.
Después de explorar Pashupatinath, te dirigirás a Boudhanath, un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y una de las estupas budistas más grandes del mundo. Esta enorme estupa, que se cree que data del siglo 5 o 6 d. C., está rodeada por numerosos monasterios y otra arquitectura religiosa de apoyo. Es una vista impresionante que atrae a miles de peregrinos que realizan una circuncisión ritual alrededor de la estupa.
Pernocta en Katmandú.
Es hora de terminar tu tour de 7 días por Tíbet y Nepal. Tendrás algo de tiempo libre en Katmandú y podrás explorar más por tu cuenta hasta que tu guía te acompañe al aeropuerto para tomar tu vuelo hacia tu próximo destino.
¡Buen viaje!
Altitude profile
What’s included
Included
- Vehículo privado y conductor
- Guía autorizado de habla inglesa
- Hoteles con desayuno
- El tren indicado en el itinerario
- Vuelos económicos incluidos en el itinerario
- Entradas y comidas indicadas en el itinerario
- Seguro de accidentes
- Permiso de viaje a Tíbet, gestionado antes de la sección de Tíbet
- Oxígeno en el tren de la meseta, donde el vagón lo suministra
Not included
- Vuelos internacionales
- Tasas de visado de entrada
- Gastos personales y suplemento por habitación individual
- Actividades opcionales
- Transporte de llegada y salida en el primer y último día
- Consejos para guías y conductores