Tour de 5 días por el Tíbet y Shannan: Lhasa, Tsedang, Samye y el lago Yamdrok
Highlights
¡Te damos la bienvenida a nuestro Tour de 5 días por el Tíbet y Shannan! Partiendo desde la ciudad de Lhasa, te llevaremos al corazón de la región de Shannan (Tsedang, Samye y el lago Yamdrok), la cuna de la civilización tibetana, donde experimentarás la mística y la grandeza de esta tierra ancestral.
En Lhasa, visita el Palacio de Potala, y admira la magnificencia de este lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO; explora el Templo Jokhang y escucha las relajantes campanas de este monasterio milenario; pasea por la calle Barkhor, donde podrás sumergirte en la rica cultura tibetana.
Luego, dirígete hacia la región de Shannan para seguir las huellas de la historia: visita el Palacio Yumbulhakhang, el primer palacio del Tíbet; explora el Monasterio Trandruk y el Monasterio Samye, y experimenta la tranquilidad y solemnidad de los templos budistas más antiguos. Continúa hacia el lago Yamdrok, uno de los tres lagos sagrados del Tíbet. La impresionante vista del lago rodeado de montañas ofrece una sensación de serenidad y pureza, como si purificara el alma.
Day by day
Bienvenido a Lhasa, ¡la capital de la Región Autónoma del Tíbet! A tu llegada al aeropuerto de Lhasa, el guía y el conductor te recibirán en la salida y luego te acompañarán al hotel en el centro de Lhasa (100km, aproximadamente 1.5 horas en coche). Puedes descansar bien para adaptarte a la altitud (3,650m) en tu hotel y prepararte para explorar Lhasa con tu guía al día siguiente.
Ideas de llegada: Lhasa está situada en la parte sur de la meseta tibetana y el suroeste de China. Viajar al Tíbet es cómodo por aire, ferrocarril o carretera. Hay 5 aeropuertos en el Tíbet, siendo el Aeropuerto de Lhasa Gonggar el más popular para vuelos desde Chengdu (que también es popular), Chongqing, Xi'an, Pekín, Shanghái, Cantón, Kunming, Xining, Shangri-La y otras ciudades. Una aerolínea internacional incluso conecta Lhasa y Katmandú. Además, los viajeros pueden tomar el tren a Lhasa desde Xining (21 horas, el punto de partida del Ferrocarril Qinghai-Tíbet), Lanzhou (24.5 horas), Chongqing (35.5 horas), Chengdu (36.5 horas), Xi'an (31 horas), Pekín (40.5 horas), Shanghái (47 horas), Cantón (52.5 horas), Shigatse (2.5 horas), Nyingzhi (4 horas) y otras ciudades.
Recordatorios amables:
1. Es bueno evitar el mal de altura yendo despacio, abrigándote, bebiendo agua con frecuencia, evitando ducharte durante el primer o segundo día, tomándotelo con calma y durmiendo bien.
2. Debes seguir siempre el consejo de tu médico sobre la altitud según tu estado de salud.
3. Asegúrate de avisar a tu guía o al personal del hotel siempre que te sientas mal o necesites ayuda. La gente de allí siempre está dispuesta a ayudar y sabe cómo lidiar con el mal de altura.
Hoy explorarás Lhasa por su brillante arquitectura, cultura e historia, y luego pasearás por la famosa calle Barkhor con los lugareños para experimentar la vida cotidiana de la kora de los tibetanos.
Por la mañana, puedes caminar hasta el Palacio de Potala para explorarlo. No solo es el símbolo de Tíbet, sino también la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalái Lama (1649-1959). Tras subir 365 escalones desde la puerta del Palacio de Potala hasta llegar al Palacio Rojo, llegarás al palacio más alto del mundo a una altitud de 3.700m, desde donde puedes disfrutar de una excelente vista panorámica de la ciudad de Lhasa. Mientras exploras los salones principales, capillas y santuarios de los antiguos Dalái Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderás y conmoverás con sus notables pinturas, magníficas obras enjoyadas, hábil artesanía en talla, colorida ornamentación y las historias de misterio detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala, te encontrarás con muchos peregrinos tibetanos que vienen desde lejos para rezar en este sitio sagrado, lo que lo convierte en el destino de toda su vida para ellos. También puedes pedirle a tu guía que te cuente más historias sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 de Tíbet, quien construyó por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para su matrimonio con la princesa Wencheng de la dinastía Tang.
Ten en cuenta que el orden de la visita puede ajustarse según la hora de visita especificada en tu entrada al Palacio de Potala. Todos los visitantes deben visitar el palacio con un grupo turístico y permanecer dentro durante una hora. Te informamos que está prohibido tomar fotografías dentro del palacio.
Después de explorar el Museo del Palacio de Potala, dirígete al Templo Jokhang, con 1300 años de antigüedad, que es el centro espiritual de Tíbet y un lugar declarado patrimonio cultural mundial. Se dice que el monasterio de Jokhang fue construido para las dos esposas del rey Songtsen Gampo: la princesa china Wencheng y la princesa nepalesa Bhrikuti. "Jokhang" significa "Casa de Buda", y alberga la estatua a tamaño real de Buda Shakyamuni a los 12 años, que es el tesoro del mundo budista. Es por eso que los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El tiempo parece detenerse cuando los ves rezar frente al templo durante el día y la noche.
Después, da un paseo por la concurrida calle Barkhor, cerca del monasterio de Jokhang, que en la antigüedad era un lugar para que los budistas hicieran una kora (circuito de peregrinación). Hoy en día, se ha convertido en un mercado local próspero donde puedes beber una tetera de té con mantequilla de yak, vestirte con ropa tibetana para tomar fotos y adquirir algunas artesanías y recuerdos locales de Tíbet, Nepal y la India.
Hoy, tu guía y tu conductor te llevarán hacia el sureste hasta Tsedang, la capital de la prefectura de Shannan (a unas 2 horas de trayecto en coche). Conocido como la cuna de la civilización tibetana, Tsedang sirve como el centro político, económico, cultural y de transporte de la región tibetana de Shannan.
Tras llegar a Tsedang, la primera parada es el Palacio Yumbulhakhang, el primer palacio de la historia tibetana. Situado en la montaña Tashi Tsé, en la orilla oriental del río Yarlung, este antiguo palacio tiene una historia de más de 2.000 años. Fue la residencia del primer rey tibetano, Nyatri Tsenpo, y sirvió como palacio de verano para la princesa Wencheng y el rey Songtsen Gampo. En el interior del palacio encontrarás estatuas de Buda Shakyamuni, así como figuras de Songtsen Gampo, la princesa Wencheng y otros. Los murales de las paredes representan vívidamente muchas leyendas de la historia tibetana primitiva. Desde la cima del Palacio Yumbulhakhang, la vista panorámica del valle del río Yarlung es verdaderamente impresionante.
A continuación, visita el Monasterio Trandruk, uno de los templos budistas más antiguos del Tíbet, construido originalmente en el año 641 por el rey Songtsen Gampo para alejar a los malos espíritus y promover la prosperidad de su reino. Más tarde se convirtió en residencia de invierno tanto para el rey Songtsen Gampo como para la princesa Wencheng. El monasterio alberga una gran riqueza de tesoros raros y artefactos históricos, entre los cuales el más famoso es el "Thangka de Perlas", una impresionante representación de Avalokiteshvara (Guanyin), conocido como el Thangka del "Guanyin Descansando".
Después de la excursión, continuarás hacia Samye (a 1 hora de trayecto en coche). Pasa la noche en el pueblo de Samye.
Esta mañana, tendrás una visita maravillosa al Monasterio de Samye. Fundado en 775 d. C., el Monasterio de Samye es el primer monasterio budista del Tíbet y tiene una historia de más de 1200 años. Rodeado de montañas áridas y dunas de arena onduladas, el Monasterio de Samye tiene un diseño circular único que simboliza el mandala budista. El diseño fue elegido por el gurú Padmasambhava e incorpora estilos indios, tibetanos y chinos.
Al entrar al monasterio, te sorprenderá su exquisita distribución, diseñada de acuerdo con la estructura del “Gran Mil Mundo” en las escrituras budistas. Está construido como un mandala del budismo esotérico: el Gran Salón Utse representa el monte Sumeru, el centro del mundo; los cuatro salones que rodean el salón principal representan los cuatro continentes y ocho subcontinentes en los cuatro océanos; los Salones del Sol y de la Luna simbolizan los salones del sol y de la luna en el universo; las murallas del monasterio simbolizan las Montañas Circundantes de Hierro en el borde exterior del mundo. Alrededor del salón principal se construyen cuatro pagodas roja, blanca, verde y negra para reprimir a los espíritus malignos y prevenir desastres naturales y provocados por el hombre.
Luego, tu guía te llevará al Lago Yamdrok desde Samye (120km, aproximadamente 2.5 horas) para apreciar los increíbles paisajes naturales.
Al llegar al Kampala Pass (4.797 metros), tendrás una vista impresionante del Lago Yamdrok (un lago de agua dulce) allá abajo, así como vistas espectaculares del sagrado Mt. Nyenchen Khangsar en la distancia. Es mejor que tengas tu cámara lista para capturar su belleza. Es uno de los cuatro lagos sagrados más grandes del Tíbet junto con Lhamo Latso Lake, Manasarovar Lake y Namtso Lake. El lago Yamdrok ofrece vistas impresionantes de la meseta tibetana y se dice que puede ayudar a los tibetanos a encontrar el alma reencarnada del Dalái Lama. Además, te alegrará ver mastines/perros tibetanos arreglados, cabras y yaks allí. Es opcional que pagues 5-10 yuanes para posar y tomarte fotos con ellos, para los tibetanos locales, es un ingreso de subsidio para su familia. También descenderás por la colina hasta el sereno lago y disfrutarás de un tranquilo paseo por la pintoresca orilla, contemplando las impresionantes vistas de las aguas relucientes.
Sal de Yamdrok y conduce unos 105km hasta la ciudad de Lhasa para el alojamiento.
Es hora de terminar tu Tour de 5 días por Shannan en el Tíbet. Tendrás algo de tiempo libre en Lhasa y podrás explorar más por tu cuenta hasta que tu guía te acompañe al aeropuerto/estación de tren para tomar tu vuelo o tren hacia tu próximo destino.
Ideas de extensión: Si prefieres viajar por más tiempo en el Tíbet, puedes extender tu viaje a otras partes destacadas del Tíbet, incluyendo Shigatse, Gyantse, el campo base del Everest y el monte Kailash.
¡Buen viaje!
Altitude profile
What’s included
Included
- Vehículo privado y conductor
- Guía autorizado de habla inglesa
- Hoteles con desayuno
- El tren indicado en el itinerario
- Entradas y comidas indicadas en el itinerario
- Seguro de accidentes
- Permiso de viaje para el Tíbet, tramitado antes de la sección del Tíbet
- Oxígeno en el tren de la meseta, donde el vagón lo suministra
Not included
- Vuelos internacionales
- Tasas de visado de entrada
- Gastos personales y suplemento por habitación individual
- Actividades opcionales
- Transporte de llegada y salida en el primer y último día
- Propinas para guías y conductores