Tour de 7 días por Chengdu y Tíbet en el Tren Qinghai-Tíbet

7 díasStarts in Chengdu
Length
7 días
Highest point
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Starts
Chengdu

Highlights

Como la puerta de entrada más importante al Tíbet, Chengdu es ampliamente conocida como la ciudad natal de los pandas gigantes, la ciudad más feliz de China, entre otros títulos. Antes de viajar al Tíbet, puedes hacer una breve parada para visitar a los adorables pandas y experimentar el estilo de vida relajado de Chengdu.

Tomar el pintoresco ferrocarril Qinghai-Tíbet de Chengdu a Lhasa es una excelente idea. El ferrocarril Qinghai-Tíbet, también conocido como el ferrocarril del techo del mundo, es una obra maestra de la ingeniería que ofrece vistas impresionantes de la meseta tibetana y te permite adaptarte a la altitud de forma gradual.

Tan pronto como llegues a Lhasa, te impresionará el Palacio de Potala elevándose sobre la ciudad y la vida tradicional tibetana que se conserva en el casco antiguo. El debate de los monjes en el Monasterio de Sera y el circuito de peregrinación Barkhor ofrecen una experiencia de otro mundo con lámparas de aceite de mantequilla, incienso y peregrinos, haciendo que te enamores del Tíbet. Ven y únete a nosotros para descubrir el misterioso Tíbet a través de una experiencia inolvidable en tren.

Day by day

¡Bienvenido a Chengdu, la ciudad natal de los pandas gigantes! Tu conductor y guía privados te estarán esperando cuando llegues a Chengdu. Disfruta de un traslado sin complicaciones hasta tu hotel. El resto del día es tuyo para relajarte en la ciudad de los pandas por tu cuenta.

Ideas para la llegada:
Chengdu está muy bien conectada por aire y tren de alta velocidad. Cuenta con dos aeropuertos: el Aeropuerto Internacional Shuangliu de Chengdu y el Aeropuerto Internacional Tianfu de Chengdu, que operan numerosas aerolíneas nacionales e internacionales. Los viajeros pueden llegar a Chengdu en avión desde la mayoría de las ciudades de China, como Hong Kong, Pekín, Shanghái, Cantón, Xi'an, Guilin, Hangzhou, Kunming, Lhasa, Lanzhou, Wuhan, Xiamén, Guiyang, Chongqing... Además, los viajeros pueden tomar un tren de alta velocidad a Chengdu desde Xi'an (3-4 horas), Chongqing (1.5-2 horas), Guiyang (3.5-4.5 horas), Kunming (6-6.5 horas), entre otras.

Actividades nocturnas opcionales recomendadas:
1) Disfruta de un maravilloso espectáculo de ópera de Sichuan que incluye cambio de rostros, escupir fuego, sombras chinescas, títeres, baile, canto y acrobacias (generalmente de 20:00 a 21:30).
2) Admira la vista nocturna de la ciudad en un paseo en barco (30 minutos) por el río Jinjiang, que serpentea por el centro de Chengdu (18:00-23:30).

Meals—

Después del desayuno, harás realidad tu sueño de ver pandas con un trayecto de 17 kilómetros hasta la Base de Investigación de Cría de Pandas Gigantes de Chengdu. También llamada Base de Pandas de Chengdu, alberga a más de 100 pandas y es el centro con la mayor población de pandas gigantes en cautiverio del mundo. Allí verás pandas gigantes de diferentes edades. Es muy divertido observarlos jugar, comer, trepar, dormir... Si vienes en otoño, tendrás la oportunidad de ver a las crías recién nacidas de color rosado en la guardería Sunshine Nursery House y en la Moonlight Nursery House. Además de los pandas gigantes, también podrás conocer a los adorables pandas rojos que caminan a tu lado en el Red Panda Playgrounds. Luego, sigue a tu guía para descubrir más sobre los secretos de los pandas en el Museo del Panda. (Nota: A los pandas les gusta el clima fresco, por lo que te aconsejamos llegar temprano, ya que están más activos por la mañana).

Más tarde, visita el Parque Renmin de Chengdu para presenciar el estilo de vida pausado de la ciudad y lo que hacen los lugareños. Pide una taza de té verde aromático mientras te sientas en una casa de té tradicional, charla con tus amigos y observa a los lugareños jugar al mahjong y divertirse. Después, da un relajado paseo por una de las calles peatonales "nuevas y antiguas" de la ciudad, el Callejón Kuanzhai, y siente la "nueva vida" de Chengdu. Es un bloque antiguo que reúne edificios de finales de la dinastía Qing, principios de la República de China y los primeros edificios de estilo occidental. Hay todo tipo de bocadillos de Chengdu, artes populares, artesanías, discotecas y cafeterías, lo que lo convierte en uno de los lugares más animados de Chengdu. (Actividad opcional: prueba algunos platos locales picantes como el chuanchuan, los fideos dandan o sal de tu zona de confort y prueba una cabeza de conejo).

Después del tour, te trasladaremos a la estación de tren para tomar tu tren a Lhasa. El tren N.º Z322 sale cada dos días desde la estación de tren del oeste de Chengdu a las 21:08. El trayecto total en tren dura unas 37 horas y llega a la estación de tren de Lhasa a las 10:24 del tercer día. (Nota: Asegúrate de llevar tu permiso para el Tíbet, el cual se revisará al abordar el tren).

Recordatorio amable:
El tren de Chengdu a Lhasa opera cada dos días. Comunícate con tu asesor de viajes para confirmar el horario de los trenes.

Meals—

Viajas en el ferrocarril Qinghai-Tíbet, el ferrocarril más alto del mundo. Consigue un asiento junto a la ventana para contemplar las montañas del Himalaya, lagos relucientes, llanuras salpicadas de yaks y tiendas de pastores, así como desiertos áridos mientras asciendes lentamente hacia la gran meseta. Mantén los ojos bien abiertos durante todo el viaje para ver antílopes, zorros y burros salvajes, además de algún que otro nómada.

Consejos útiles:
Literas para dormir
: El tren cuenta con cuatro tipos de literas, que incluyen litera blanda, litera dura, asiento blando y asiento duro.
Comidas: El tren ofrece una variedad de platos chinos y tibetanos en los vagones comedor. Si la comida china no es de tu agrado, puedes llevar algo de comida instantánea.
Baños: El tren dispone de baños de estilo occidental y de tipo turco en cada vagón de literas blandas. Sin embargo, los pasajeros deben llevar sus propias toallas, papel higiénico y desinfectante de manos.
Suministro de oxígeno: Al llegar a Xining, por lo general se requiere que todos los pasajeros se trasladen a otro tren equipado con un sistema de suministro de oxígeno para ayudarles a aclimatarse a la gran altitud de la meseta tibetana.

DriveFerrocarril Qinghai-TíbetMeals—

Viajas en el ferrocarril Qinghai-Tíbet, el ferrocarril más alto del mundo. Consigue un asiento junto a la ventana para contemplar las montañas del Himalaya, lagos relucientes, llanuras salpicadas de yaks y tiendas de pastores, así como desiertos áridos mientras asciendes lentamente hacia la gran meseta. Mantén los ojos bien abiertos durante todo el viaje para ver antílopes, zorros y burros salvajes, además de algún que otro nómada.

Consejos útiles:
Literas para dormir
: El tren cuenta con cuatro tipos de literas, que incluyen litera blanda, litera dura, asiento blando y asiento duro.
Comidas: El tren ofrece una variedad de platos chinos y tibetanos en los vagones comedor. Si la comida china no es de tu agrado, puedes llevar algo de comida instantánea.
Baños: El tren dispone de baños de estilo occidental y de tipo turco en cada vagón de literas blandas. Sin embargo, los pasajeros deben llevar sus propias toallas, papel higiénico y desinfectante de manos.
Suministro de oxígeno: Al llegar a Xining, por lo general se requiere que todos los pasajeros se trasladen a otro tren equipado con un sistema de suministro de oxígeno para ayudarles a aclimatarse a la gran altitud de la meseta tibetana.

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Altitud: 3650m

Hoy, tú y tu grupo exploraréis Lhasa visitando el Templo Jokhang, un lugar declarado patrimonio cultural de la humanidad famoso por su brillante arquitectura, cultura, arte e historia. Después, experimentarás el budismo tibetano presenciando el debate de los monjes en el Monasterio de Sera. Finalmente, podrás pasear por la famosa Calle Barkhor con los lugareños y aprender más sobre la vida cotidiana de la kora de los tibetanos.

Situado en el corazón de Lhasa durante más de 1300 años, el Templo Jokhang es un importante lugar de peregrinación para budistas de todo el mundo. Famoso como el centro espiritual de Tíbet, se dice que el Monasterio Jokhang fue construido para las dos novias del Rey Songtsen Gampo: la Princesa China Wencheng y la Princesa Nepalí Bhrikuti. "Jokhang" significa "Casa de Buda", y alberga una estatua a tamaño real del Sakyamuni de 12 años, que se considera un tesoro del mundo budista. Por esto los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El templo Jokhang también es famoso por su hermosa arquitectura. Puedes admirar los intrincados tallaos, coloridos murales, decoraciones ornamentadas y detalles del edificio, que es una obra maestra de la arquitectura tibetana. El tiempo parece detenerse mientras observas a la gente rezar frente al templo durante el día y la noche. (Ten en cuenta que el orden de la visita puede ajustarse según la reserva de tu entrada al Templo Jokhang).

Por la tarde, conduce aproximadamente 30km (50 minutos) para visitar el Monasterio de Sera, que es uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug del Tíbet. Ofrece la oportunidad de experimentar el budismo tibetano de cerca. Lo más destacado del Monasterio de Sera es presenciar el debate de los monjes, que tiene lugar alrededor de las 15:00-17:00 (excepto los domingos). El debate es una forma interesante de intercambio, donde un monje actúa como el que pregunta, de pie, mientras que el que responde o el grupo de personas que responden se sientan. El monje de pie hace preguntas y choca las palmas y zapatea, teniendo cada acción un especial significado, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas. También tendrás la oportunidad de asistir a ceremonias de oración, visitar salas de meditación y aprender sobre la forma de vida monástica. Es un destino de visita obligada para conocer las creencias y prácticas del budismo tibetano.

Luego, regresa al centro de Lhasa para dar un paseo por la concurrida Calle Barkhor cerca del Monasterio Jokhang, que era un lugar para que los budistas hicieran una kora (circuito de peregrinación) en la antigüedad. Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde puedes beber una taza de té de mantequilla de yak, vestirte con ropa tibetana para tomar fotos y comprar algunas artesanías y recuerdos locales tibetanos, nepalíes e indios.

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Altitud: 3650m

Hoy explorarás el palacio más alto del mundo por su brillante arquitectura, cultura e historia, y luego visitarás uno de los "tres grandes" monasterios universitarios Gelug del Tíbet: el Monasterio Drepung.

Por la mañana, puedes entrar al Palacio de Potala (Patrimonio de la Humanidad), la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalai Lama (1649-1959). Se necesitan 365 escalones desde la puerta de Potala para llegar al Palacio Rojo, que es el palacio más alto del mundo a una altitud de 3,700m. A través de las salas principales, capillas y santuarios de los pasados Dalai Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderás y conmoverás por sus notables pinturas, magníficos trabajos con joyas, hábil talla, colorida ornamentación y las historias de misterio detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala te encontrarás con muchos peregrinos tibetanos que vienen desde lejos a este sitio sagrado para rezar como destino de toda su vida. También puedes pedirle a tu guía que comparta más información sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 del Tíbet, quien construyó por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para su matrimonio con la Princesa Wencheng de la Dinastía Tang. (Nota: Podemos ajustar el orden de la visita debido al horario de tu Entrada al Palacio de Potala. Todos los visitantes deben visitar el Palacio de Potala con un grupo turístico y permanecer dentro durante una hora. No se permiten fotos en el interior).

Luego, conduce unos 35 minutos (12km) para visitar el Monasterio Drepung, que era el monasterio tibetano más grande (de la secta Gelug) en Lhasa. Solía ser el palacio del Dalai Lama antes de mudarse al Palacio de Potala en el siglo 17. Hoy en día, es famoso por el Festival Drepung Shoton que se celebra cada mes de agosto, donde la gente viene a ofrecer yogur a los monjes que han terminado sus 100 días de meditación. También puedes presenciar la grandiosa Ceremonia de Despliegue de Buda/Thangka. Además de la arquitectura única y los edificios increíbles, puedes ver a los monjes debatiendo en el budismo tibetano, lo cual es vibrante y activo con gestos expansivos, aplausos y zapateos. Después de visitar el Templo Drepung, tendrás un tour de cultura tibetana de aproximadamente 2 horas, que incluye una introducción, elaboración de incienso tibetano e impresión en bloque.

Meals—

Altitud: 3650m | Distancia: 100km, alrededor de 1.5 horas de trayecto

Es hora de terminar tu tour en tren por el Tíbet de 7 días desde Chengdu. Tendrás tiempo libre en Lhasa y podrás explorar más por tu cuenta hasta que tu guía te acompañe al aeropuerto/estación de tren para tu vuelo o tren de alta velocidad hacia tu próximo destino.

Ideas de extensión: Si prefieres viajar por más tiempo en el Tíbet, puedes extender tu viaje a otras partes destacadas del Tíbet, incluyendo Shigatse, Gyantse, el campo base del Everest y el Monte Kailash. Cuéntanos tus ideas.

¡Buen viaje!

Meals—

Altitude profile

This route is paced for the altitude. Exact sleep altitudes appear on your final day-by-day plan.
Start with two nights at city altitude before going higher when the itinerary allows.

What’s included

Included

  • Vehículo privado y conductor
  • Guía autorizado de habla inglesa
  • Hoteles con desayuno
  • El tren listado en el itinerario
  • Entradas y comidas listadas en el itinerario
  • Seguro de accidentes
  • Permiso de Viaje al Tíbet, gestionado antes de la sección del Tíbet
  • Oxígeno en el tren de meseta, donde el vagón lo suministra

Not included

  • Vuelos internacionales
  • Tasas de visado de entrada
  • Gastos personales y suplemento por habitación individual
  • Actividades opcionales
  • Transporte de llegada y salida en el primer y último día
  • Propinas para guías y conductores

Questions about this tour

Sí, todo titular de pasaporte extranjero. El permiso solo lo emiten agencias registradas de Tíbet y se controla en aeropuertos, estaciones y hoteles. Lo tramitamos con cada reserva sin coste.
No. Los viajeros extranjeros necesitan un tour con guía autorizado y vehículo privado fuera de Lhasa. Un asiento en grupo de salida fija es la opción más económica.
De abril a octubre es la temporada principal. Mayo–junio y septiembre–octubre ofrecen las vistas más claras; julio y agosto son más verdes pero más húmedos.
El tren desde Xining o Pekín es un ascenso lento y escénico que ayuda a la aclimatación. Los vuelos desde Chengdu, Xi’an o Katmandú ahorran uno o dos días.
Lhasa está a 3.656 m. Muchas personas tienen dolor de cabeza o mal sueño las primeras noches. Nuestras rutas pasan las dos primeras noches a altitud de ciudad y cada vehículo lleva oxígeno.
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