Tour espiritual de Tíbet de 6 días desde Shanghái

Hoy pasarás todo el día sintiendo la combinación perfecta entre Occidente y Oriente en esta París de Oriente visitando museos brillantes, jardines tradicionales de estilo chino, rascacielos modernos y arquitectura exótica.

Primero, dirígete al Museo de Shanghái para una visita impresionante donde podrás contemplar la mejor colección de arte y aprender sobre la profunda historia de China. Construido con la forma de un antiguo recipiente de bronce para cocinar llamado ding, el Museo de Shanghái tiene la parte superior redonda y la base cuadrada, simbolizando el cielo redondo y la tierra cuadrada. Contiene 120.000 reliquias culturales que muestran increíbles artefactos del arte chino a lo largo de 5000 años de historia. Sumérgete en la sala de exposición de bronces y cerámicas para apreciar los elaborados bronces y exquisitos artefactos. No te pierdas la oportunidad de disfrutar de los tesoros principales: el Da Ke Ding (un recipiente de bronce para alimentos de más de 3000 años de antigüedad) y el Bianzhong del Marqués Su de Jin (antiguos instrumentos musicales). A continuación, dirígete al Jardín Yuyuan, el jardín chino clásico más famoso, escondido en el bullicio del centro de Shanghái. Disfruta de un paseo tranquilo mientras exploras la arquitectura china y deleitas tu vista con exquisitas esculturas y tallas. El mercado Yuyuan, situado fuera del jardín, es un lugar divertido para probar algunos aperitivos locales y comprar artesanías y obras de arte tradicionales chinas.

Después, darás un paseo por la calle peatonal de Nanjing, donde numerosas marcas reconocidas, restaurantes, cafeterías, tiendas de recuerdos y edificios imponentes se alzan a ambos lados. Continúa tu caminata hacia el Bund, el lugar número 1 que debes visitar en Shanghái. Famoso como una exposición de arquitectura internacional, el Bund reúne 52 edificios de diversos estilos arquitectónicos mundiales. Admira el impresionante perfil urbano y los rascacielos de la zona de Pudong desde el Bund. La última parada de hoy es la Torre de Shanghái, el edificio más alto de China y el segundo del mundo, con una altura de 362 metros. Sube hasta los 546 metros en el piso 118 para disfrutar de una vista panorámica impresionante del Shanghái moderno.

Altitud: 3650m

Después del desayuno, tendrás tiempo libre en Shanghái y podrás explorar más por tu cuenta hasta que tu guía te acompañe al aeropuerto para tomar tu vuelo a Lhasa.

¡Bienvenido a Lhasa, la capital de la Región Autónoma del Tíbet! A tu llegada al aeropuerto de Lhasa, el guía y el conductor te esperarán en la salida y luego te acompañarán al hotel seleccionado en el centro de Lhasa. Podrás descansar bien para adaptarte a la altitud (3,650m) en tu hotel y prepararte para explorar Lhasa con tu guía al día siguiente.

Recordatorios amables:
1. Es bueno prevenir el mal de altura yendo despacio, abrigándose bien, bebiendo agua con frecuencia, evitando ducharse durante los primeros uno o dos días, tomándotelo con calma y durmiendo bien.
2. Siempre debes seguir los consejos de tu médico sobre la altitud según tu estado de salud.
3. Asegúrate de avisar a tu guía o al personal del hotel siempre que te sientas mal o necesites ayuda. La gente allí siempre está dispuesta a ayudar y es experta en lidiar con el mal de altura.

Altitud: 3650m

Hoy, tú y tu grupo exploraréis Lhasa visitando el Templo Jokhang, un lugar patrimonio cultural mundial famoso por su brillante arquitectura, cultura, arte e historia. Después, experimentarás el budismo tibetano presenciando el debate de los monjes en el Monasterio Sera. Por último, podrás pasear por la famosa Calle Barkhor con los lugareños y aprender más sobre la vida cotidiana de la kora de los tibetanos.

Ubicado en el corazón de Lhasa durante más de 1300 años, el Templo Jokhang es un importante lugar de peregrinación para budistas de todo el mundo. Famoso como el centro espiritual del Tíbet, se dice que el Monasterio Jokhang fue construido para las dos esposas del rey Songtsen Gampo: la princesa china Wencheng y la princesa nepalesa Bhrikuti. "Jokhang" significa "Casa de Buda", y alberga una estatua a tamaño real de Shakyamuni de 12 años, considerada un tesoro del mundo budista. Es por esto que los peregrinos budistas lo consideran el destino más sagrado. El templo Jokhang también es famoso por su hermosa arquitectura. Puedes admirar las intrincadas tallas, los coloridos murales, las ornamentadas decoraciones y los detalles del edificio, que es una obra maestra de la arquitectura tibetana. El tiempo parece detenerse mientras ves a la gente rezar frente al templo durante el día y la noche. (Ten en cuenta que el orden de la visita puede ajustarse según la reserva de tu entrada al Templo Jokhang).

Por la tarde, conduce aproximadamente 30km (50 minutos) para visitar el Monasterio Sera, uno de los tres grandes monasterios universitarios Gelug del Tíbet. Ofrece la oportunidad de experimentar el budismo tibetano de cerca. Lo más destacado del Monasterio Sera es ver el debate de los monjes, que tiene lugar alrededor de las 15:00-17:00 (excepto los domingos). El debate es una forma interesante de intercambio, donde un monje actúa como interrogador, de pie, mientras el respondiente o grupo de respondientes se sientan. El monje de pie hace preguntas y choca las palmas y zapatea, teniendo cada acción un especial significado, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas. También tendrás la oportunidad de asistir a ceremonias de oración, visitar salas de meditación y conocer el estilo de vida monástico. Es un destino de visita obligada para comprender las creencias y prácticas del budismo tibetano.

Luego, regresa al centro de Lhasa para dar un paseo por la ajetreada Calle Barkhor, cerca del Monasterio Jokhang, que en la antigüedad era un lugar para que los budistas hicieran la kora (circuito de peregrinación). Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde puedes tomar una taza de té con mantequilla de yak, vestirte con ropa tibetana para tomar fotos y adquirir algunas artesanías y recuerdos locales tibetanos, nepaleses e indios.

Altitud: 3650m

Hoy explorarás el palacio más alto del mundo por su brillante arquitectura, cultura e historia, y luego visitarás uno de los "tres grandes" monasterios universitarios Gelug de Tíbet: el Monasterio de Drepung.

Por la mañana, podrás adentrarte en el Palacio de Potala (Patrimonio de la Humanidad), la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalai Lama (1649-1959). Se necesitan 365 escalones desde la puerta del Potala para llegar al Palacio Rojo, que es el palacio más alto del mundo a una altitud de 3,700m. A través de los salones principales, capillas y santuarios de los antiguos Dalai Lamas en el Palacio Rojo, te sorprenderás y conmoverás con sus notables pinturas, magníficos trabajos de joyería, hábil escultura, colorida ornamentación y las historias de misterio detrás de los tesoros. Dentro del Palacio de Potala te encontrarás con muchos peregrinos tibetanos que vienen desde muy lejos a este sitio sagrado para rezar como el destino de toda su vida. También puedes pedirle a tu guía que comparta más información sobre Songtsen Gampo, el rey número 33 de Tíbet, quien construyó por primera vez el Palacio de Potala en el siglo 7 para su matrimonio con la Princesa Wencheng de la Dinastía Tang. (Nota: Es posible que ajustemos el orden de la visita debido al horario de tu boleto del Palacio de Potala. Todos los visitantes deben recorrer el Palacio de Potala con un grupo turístico y permanecer dentro durante una hora. No se permiten fotos en el interior.)

Luego, conduce unos 35 minutos (12km) para visitar el Monasterio de Drepung, que solía ser el monasterio tibetano más grande (de la secta Gelug) en Lhasa. Solía ser el palacio del Dalai Lama antes de mudarse al Palacio de Potala en el siglo 17. Hoy en día, es famoso por el Festival Shoton de Drepung que se celebra cada mes de agosto, donde la gente viene a ofrecer yogur a los monjes que han terminado sus 100 días de meditación. También podrás presenciar la gran Ceremonia de Despliegue del Buda/Thangka. Además de la arquitectura única y los edificios asombrosos, podrás ver a los monjes debatiendo sobre el budismo tibetano, lo cual es vibrante y activo con gestos expansivos, aplausos y pisadas. Después de visitar el Templo de Drepung, tendrás un recorrido de unas 2 horas sobre la cultura tibetana, que incluye una introducción, la elaboración de incienso tibetano y la impresión xilográfica.

Altitud: 3650m | Distancia: 100km, aproximadamente 1.5 horas en coche

Es hora de terminar tu tour de 6 días por Shanghái y Tíbet. Tendrás algo de tiempo libre en Lhasa para explorar más por tu cuenta hasta que tu guía te acompañe al aeropuerto o estación de tren para tomar tu vuelo o tren de alta velocidad hacia tu próximo destino.

Ideas de extensión: Si prefieres viajar más tiempo por Tíbet, puedes extender tu viaje a otras partes destacadas de Tíbet, incluyendo Shigatse, Gyantse, campo base del Everest y el monte Kailash. Cuéntanos tus ideas.

¡Buen viaje!